日精进245/365
精进人：吴兴艳
【今日完成】
1.阅读听书感悟
2.素材积累录音频
3.上网课
4.上演讲高级班
5.工作
6.总结
【明日规划】
1.早起运动练声
2.阅读听书感悟
3.演讲课及其视频的录制
4.沟通交流（工作家人专业老师老友新友）
5.上网课
6.今日总结
【今日分享】
1.有点小挫败
今天是因为下雨的原因嘛，六点钟醒的我，倒头大睡，就错过了很多的约定，也可能是昨天睡太晚，不过也不应该呀，之前也不是这样呀，这两天确实睡的晚了，不过不能因为这个没有早起的挫败感就继续挫败下去，这样会更浪费时间更加挫败
2.学会协调学习和工作
今天确实没有花很多的时间去工作，专业这边有点赶了，自己需要多多上心啦，今天演讲高级班的时候也有伙伴问到相关的问题，庆哥也为我们解答了，自己也是那个不喜欢自己专业的人，不过也不能不喜欢就让他挂科，这样只会更加浪费自己的时间，学会调节这些热爱的和必须的，用好自己的左右手
3.找到自己的自控力极限
演讲高级班的时候庆哥有分享到关于这个自控力极限，并且还给我们布置了作业，其实发现一个事情不仅是我们每天中的每个时间段的自控力极限不一样，且每个人的每个时间段的自控力极限也是不一样的，我在大一的时候不想运动的极限就是晚上，我最不能忍受吃的时候是我上完讨厌的专业课，我最喜欢阅读和学习是早上，早上很多事情的热血都高涨，这是以前，现在我最控制不了吃的就是我郁闷的时候，我最能够学习专业知识的时候是，是迫不得的时候（最后在深夜），还有很多很多的现象，我觉得这个挺有意思的，我记这个的本本应该在学校，那个记录了我什么时候最懒什么时候最毒什么时候最后悔抱怨🤓🤓🤓
发现问题是解决问题的开始，所以想要挑战极限，得知道自己的极限在哪里
4.关系这个东西需要人来维护和搭建
之前不知道怎么和室友交流，最近和姐姐一起，姐姐这里有室友，因为我之前早出晚归，也没有怎么交流，总感觉关系怪怪的，不过今天我很开心对于这个关系，今天交流多了些，后面发现其实关系这个东西，就是你近一步我也近一步。
【今日欣赏】
庆哥：庆哥当初的感情好纯粹呀，有点小向往，给我们答疑也是超级棒
航行队：航行队的伙伴们，很棒一直在练声，我食言了，接受惩罚
彪哥：自己有很多的事情要忙，还是高级班的辅导员，太棒了，还给伙伴们关心
【今日感恩】
感谢今天庆哥给我们带来这么这么多的干货
感谢江兵哥给我的建议
感谢苏娟慧中一起头脑风暴
感谢第二第三第四届的师哥师姐们和我们一起上演讲高级班
感谢彪哥的理解和鼓励
感谢建哥用心的主持
感谢一路以来一直支持我的小伙伴们
感谢最最队一起全力以赴
感谢老姐一直以来的关心和照顾
