D3叶武滨时间管理9.10.11.12复盘

1.行动→执行力

2.专注→番茄钟

学习时间管理最重要的是行动力，每天将所有的事情全部记录下来，挑选出最重要的事情，用4D消灭。

番茄钟已经尝试了几天，有音乐的情况下能更好的提醒专注。建立一个微小习惯，开始专注时便打开番茄钟，将手机放置远处看不到的地方，专注做一件事情。

启发：晨间日记与反思，加入前一日反思后能更好的思考今天重要的事情

下一步行动：每天下午1:30上班时第一件事情排程，分类，用番茄钟

开始专注时就打开番茄钟放远手机。争取2番茄钟一堂好课。

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