附录一 我在与谁共欢乐
我们很多时候对于我们自己的要求有些过分，比如说，我们吃饭，很多人在吃饭这件事上下了很多功夫，原因是在吃饭上想达到各种目的，比如营养均衡，比如健康安全，比如保持体型，吃饭问题上，大家会有很多诉求，甚至陪吃陪喝，吃饭变成了应酬。吃饭的这件事已经完全失去了本能体验，吃饭在逐渐淡化了味道的同时，把吃饭这件事完全社会化，实质上吃饭仅仅是人的生理上的自然需求。时间长了人们就会得了厌食症，因为从来不注重味道的你失去了对食物的兴趣。所以要想真正找到吃饭的感觉和意义，必须时刻体验食物的味道，这样你才能保持食欲。孩子的学习过程也是这样，在孩子学习过程中，家长不断提醒和强化学习的意义就是要考个好大学，以后找个好工作，把学习的意义放在几年甚至十几年之后，不断引导孩子把目标放的长远着，为了自己的未来努力。然而孩子体会不到家长的生活经验，长期依靠一个虚无缥缈的目标来维持学习，而忽略了自己在当下学习过程的快乐体验，所以时间一长，孩子缺乏当下的快乐，无法找到真实的自我，渐渐失去信心。吃饭没味，学习无趣是当前孩子们普遍的生存状态，我与谁共欢乐，孩子们完全生活在别人的评价里，处于低自尊状态，自我认可与价值实现很难统一，所以孩子没有学习的后劲，就是缺乏持续的自我价值挖掘。
