从对痔疮发生的病因机制的分析看出，痔疮是完全可以预防的。基本措施包括：
(1)保持大便通畅。要养成定时排便的习惯，排便时间不宜过长。英国著名肛肠病学家汤姆森博士认为，要学会快速排便，每次排便最好不超过1分半钟。
(2)及时治疗便秘。对习惯性便秘者，可用黑白丑(牵牛子)各等分炒焦黄，研成粉末，每晚临睡前冲服1.0克；也可内服麻子仁丸。
(3)注意饮食调理。多吃富含植物纤维的新鲜蔬菜、水果，少吃辣椒等刺激性食物，少饮酒。
(4)注意肛门卫生保健。经常用温热水清洗肛门，洗后适当进行局部按揉，常练提肛功。
(5)及时治疗肛门周围疾病。
