在炎热的夏天，在单位寝室的屋里，尝试着写下一篇自己的感悟也蛮好的。
最近比较喜欢听李蕾慢读节目，原因很简单，我觉得在这个快节奏的世界，尝试着让自己慢下来，感受文字本身的魅力很重要。
我记得我写过自己写觉察日记的收获，就是慢下来，然后用人物关系来展现细节。我其实感觉自己也是刚刚入门，还是不知道如何去写，只是觉得慢下来体会生活的必要。
我其实是很喜欢一个人独处的，因为可以静下来面对世界，去想一些问题，然后给出自己的答案。但有时觉得也不是，和同事在一起聊聊天，说说话也挺好的，只是这样时间不是很多，所以我尝试着和自己内在的孩子做朋友，理解自己，或许就理解了世界。
可能一切做起来并不容易，但是觉得这个世界有些坎坷是正常事，所以尝试着接受那些改变你的事情，然后计划自己的答案。
昨天太累了就没有写觉察日记，其实对于觉察日记我的想法是有想法，想写就尝试着写写，因为毕竟很多事情记录下来也算是一种收获，可能并不容易做到，但是尝试着做到就很关键。
