2019.6.28 周五 雨

昨天又给自己放假一天,任自己去放纵,心静不下心来看书,工作也搁置,就这样度过一天,脑子里想的东西太多不去实施,想挣钱自己也不懂努力。

好在终于把大春之道的课程补上了,计划拖了一天再一天没有去执行,那有计划还有何用?

今天大团就放假了,那我可以有足够的时间来安排空闲时间,早上该跑步跑步,俩个月的时间,我想应该可以改变自己一个习惯

现在自己最大的坏习惯是吃,不断的吃东西,这个是个心结,明知吃了对身体不好还要不停的吃,每天肚子涨自己还不自知,就这么不停的吃吃吃,这个坏习惯到底从什么时候开始的呢?我想假若我是个男人,可能会对抽烟上瘾而且戒也戒不了,这源于自己的自控能力,自律性差,能够发现问题,也知道后果,那为什么还不改变?没有从内心真的害怕吗?真的不清楚。

从现在起也该给自己立个规矩了,昨天玩手机,小圆从床上掉下去摔了,这个还不能引起自己注意,拿手机的频率已经高到自己不能控制还没有觉察,孩子也对手机产生浓厚的兴趣,那么以后该如何去做,怎么去戒掉这个不好的习惯呢?哈,在家真的就该把手机放远,陪孩子时认真的陪伴,多去看看书。

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