今天学习分享的内容是关于如何掌握一项技能的基本方法,既然提到掌握一项技能(比如学英语,学习ppt等)就不可避免的需要一个词就是坚持,在前面的分享中都提到过,今天做一个回顾,正确的坚持分为3个层次,每个升级一个层次就是一个惊险的跳跃:
第一个层次,需要发自内心想去做(不能是骨子里不愿意的),3个技巧:
1、为这个学到这个技能赋予重大意义。
2、罗列很多失去这个技能的负面意义(损失厌恶)。
3、寻找到志同道合的伙伴一起学习(线上线下皆可)。
第二个层次,将想做变成刚需(刚需是每个人都可以自己选择的),3个有利于坚持的刚需:
1、分析能力,追寻学习某个技能的本质,将要坚持学习的技能融入自身的知识体系。
2、成长意识,所有的技能刚开始都是不完美的,接受这个事实,一步步长大。
3、耐心,最重要的刚需,是能够进行技能刻意练习不至于放弃的基础。
第三个层次,最终变成下意识的习惯。
如果这些道理都懂了,但是始终没办法踏出第一步,那一定是某一个环节理解不到位,可以拿一个自己的实际案例作为对比,寻找问题出在哪里。
如果踏出第一步之后,坚持了一段时间放弃了,那原因多半有两种,一种是没有得到如期的反馈,觉得努力没有回报,第二种是低估学习一项技能所需的重复练习次数。任何一项技能的学习都不是轻松的,但是一旦学成大脑就会将这个技能或者行为变成下意识的习惯。简单的例子就是去驾校学车,在教练教完基本的方法(比如倒车的技巧,离合油门配合的方法)我们听完之后,肯定不可能一下子就完成的非常漂亮除非是老司机,仔细观察一下学习过程就能很好的印证道理,首先我必须拿到驾照为以后买车做准备(或者其他什么理由),不然就没法上路开车,报名了之后肯定会有一起学习的学员,可以相互交流;在开始练习之后,去驾校学车基本就是刚需了,起早贪黑,风雨无阻,每一次练习肯定都少不了被教练骂的狗血淋头(怎么做都教给你了怎么这么笨),然后出了在心里骂回去之外,我们都必须接受一个事实就是开始的确是做的很差,除了耐心一次一次在车库进进出出之外没有什么快捷办法,最终拿到驾照之后,还不代表你就会开车了(太多的马路杀手),需要拿到驾照之后不断反复的去开,直到所有的反应都变成你的下意识为止(开车的时候可以同时做很多事,不用再全神贯注)这样一个技能就算学会了。简单回顾一下自己学车不就是这么个过程吗,怎么学习其他东西的时候没有用起来呢?再看一下这个过程,就会发现其实学会开车最重要的一个点就是耐心,但是耐心这个词也有很多误区,有耐心等于忍受痛苦这个概念是错误的,真正的有耐心是心存希望,就像你能忍受早起练车或者暴晒之下去学车绝对不是你特别能忍受痛苦,而是心存着能拿到证的希望,希望就是相信明天会更好,但是明天并不会自动变好,你今天默默忍耐去学习就是为心中的希望。
心中对未来所有美好事物的期待就是今天默默忍耐付出的最佳动力,希望这个东西真的是人整个生命最重要的意义,同时又非常脆弱,人常常会看不到希望。当一阵台风过来,希望还在。