努力的意义，并不是为了得到何种结果，而是我喜欢这样的自己。
每一次路程，重要的是旅途上的风景，而非终点。
当我们做某件事时，结果总是转瞬即逝。无论最后的结果是失败带来的沮丧，还是成功所带来的喜悦，都只是短暂的一段情绪体验，过后并不会给我们的生活产生太大的影响。
真正让这件事具有影响力的是过程，不管你在这个过程中是得到什么还是学到什么。
努力之后并不一定能得到好的结果，但会收获一段经历；相反，如果选择不努力，那么无论结果如何，都是离我遥远的。
只有当我们正在努力的时候，我们才收获这件事情本身最宝贵的财富。
努力踏实地过好当下的每一刻，我们才真正享用了这一刻。
