与他人一同搭配完成工作，在合作过程中一些边界不太清晰又非难以显化成果的工作都落到自己口袋里，你会反抗让矛盾激发吗？
付出心血辛苦筹备的事情，却因下游伙伴配合时掉链子，你是充分倾听理解各种客观因素，还是义正言辞地要求给出解决方案？
这样的事情，相信许多人都或多或少遇见过，但每个人的第一反应都不同。在最近的工作和生活上我都碰到过了，现在我不再照单全收。这个突破的过程是很痛苦的，为什么？
过程需要是这样的：
内心不爽/委屈 - 设想本来应该 - 勒令自己停止设想 - 冷静地找到原因 - 果断分析结论和下一步 - 表达否定与不满 - 抛出实际问题并施压。
从情感层面抽身出来，用理智去找出问题，剖析原因是什么，定论谁承担哪些责任再清晰表达下一步处理方案这个过程中，对于讨好型人来讲，是一种非常艰难的心理突破。这是DISC里面非常典型的S型人格。但职场经验渐长，岗位要求我们必须把握主动权，我们只能让猴子回到对方身上，把本就该出去的皮球踢给对方。记得在采铜的书里面推荐过一本书《别让猴子爬回背上》，就是形象比喻如何成为一名出色的“驯猴师”。
不敢发火、否定对方是因为讨好型人内心非常害怕被“否定”。在我身边也有一些朋友就属于这一类，她们谈吐都显得很温和，极少甚至不会发火。包括有时候我自己，我友善待人但从不刻意讨好，终究还是不擅长拒绝一些过分的要求。从小家庭的教育里面从未出现性格距离感强、界限清晰的人格样板，在“学会拒绝”的课题上需要付出很多学费才能攒到经验，撬动内在发生质变。
在DISC里面我是典型的C+S型特质，文章开头说的两个例子，当时我的处理方案自己是很满意的。逼迫自己揭竿而起不再逆来顺受的感觉实在太好了。当我们真的尝试去做，也并没有想象中那般困难，毕竟活在人设里会好累，人永远无法百分百让所有人喜欢，现在我已经越来越不去在乎每个人对我的看法和评价，特别是生命中那些并不重要的人。
今天早上刚好见萌薇老师分享了自己读研时候与黑舍友相处的经历，有感而发也写一写自己如上的想法。人以类聚，物以群分。希望越来越多S型人能够改变，爱自己多一点。
