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《心理营养》
作者：【马来西亚】林文采 伍娜
如果有人说养孩子不是难事，估计很多父母会举双手双脚来反对。然而说这句话的正是著名的亲子专家林文采。她在《心理营养》这本育儿书中提到，养孩子从来不是什么难事，如果你养孩子养得鸡飞狗跳，那么一定是你的育儿方法有问题。
林文采是马来西亚籍华人，美国心理辅导学和临床辅导学博士。她从事心理辅导长达25年，近年来一直致力于马来西亚和中国等地的心理教学、辅导工作。她对儿童心理学有着深厚的理论研究，并接触过大量儿童心理和家庭治疗的案例。更重要的，她还是4个孩子的妈妈，所以在儿童教育问题上是很有发言权的。
2008年，林文采开始在中国的《父母必读》杂志上撰写育儿专栏。她与编辑伍娜采取访问形式传播心理营养的育儿理念。为了让更多的父母能够分享到这种育儿智慧，多年来的采访问答被集结成了《心理营养》这本书。书中涵盖了情绪管理、挫折教育、性格培养、隔代抚养、行为偏差等各种育儿问题。林文采在书中既有理论指导，也提出了具体问题的应对方法。所以这本书的理论性和实践性是完美结合的。让我们在书中跟随林文采博士的脚步，学习如何给予孩子所需的心理营养，努力做一个温和而坚持的父母，与孩子一同成长，让彼此都遇见更好的自己。
2018.08.02
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