hello，我是力红~
曾以为三十岁离自己好远好远，而一眨眼就已经到了31岁的年头，那些曾经高喊“时光不老，我们不散”的日子，好像已经过了很久很久了。
二十来岁渴望三十岁的成熟，而到了三十来岁却渴望二十几的青春。
然而时光不会倒流，那些错过的，疯狂过的，都已过去。
年少时不醒事，可以说是年少轻狂，而到了三十几岁不醒事，那就是无知。
如果你即将三十岁，有些道理一定要提前明白。
01.越早存钱越好
为什么说越早越好，正因为前二十年经济都是处于高速发展的阶段，所以大多数的人们已经习惯了赚钱快的生活模式。
日常的消费习惯大手大脚，甚至对自己的财务状况根本没有核算和规划，因此到了经济放缓时期，钱不好挣的时候才发现自己没存什么钱，甚至到了入不敷出的情况。
我有一位设计师朋友，踩着十几年前房地产的风口，也算是赚了不少，十几年前“设计师”的头衔可谓是光彩照人，手上的任意一个项目也能顶大半年，也正是因为来钱快，生活中养成了高消费的习惯。
房子要追求核心地段的；车要追求进口的；吃穿用度得要好的；孩子必须要上名校等。而到了经济下行期，钱越来越难挣，才发现房贷车贷给了自己巨大的压力。
生活中大手大脚惯了，自己根本没存什么钱，孩子也养成了高消费的习惯，以为上名校就是对孩子好，然而孩子抱怨名校压力大，父女关系也搞得很僵。
在现代这个经济下，有一句话说的好，压倒中产三件套：房贷，名校，老婆不上班。
正是因为不结合自己的实际情况，过分追求外在的体面，而导致自己的生活出现危机。
在当下，不管你是否成家，都不要去追求超出自己能力范围的事。生活中一定要量力而行，这是清楚地认识自己的财务情况，不盲目跟风，不虚荣消费。
年轻人越早存钱越能更快遭到第一桶金，也更能有翻身的机会。
务实和存钱才是致富的核心。
02.让身体动起来
有没有发现这样一个现象，现在的年轻都不太爱运动，大多爱宅着，打游戏，刷视频，点外卖。
在不工作的时候整日“葛优躺”，作息乱套，整天在网络上光顾别人的生活。
殊不知这样的生活方式给身体埋下了雷，长期躺着会让人越发懒散，只想做立刻让自己快乐的事，而对于那些需要坚持的，努力的事，大脑会本能排斥。
一个人的成长是需要延迟满足的，这种长期不健康低能量的生活，只会把自己带入深渊。长期身体会出现各种慢性病，会提前进入亚健康。
三十岁后，尤其是女性，更要保持运动，让身体动起来一方面是提升自己的身体素质，而更多的是一种“自我投资”的方式。
它让我们在生理上更有活力应对生活压力，在精神上更有底气接纳自我，在成长和职业中更有韧性突破局限。
这种由内而外的正向改变，会让你在人生中活得更从容、更有力量。
如果你能在三十岁醒悟运动带来的种种好处并执行，那未来一定混的不差。
03.远离烂人烂事
所谓烂人烂事就是消耗你的人和事。
你是不是经常和朋友出去喝酒唱k，然后听他们各种吐槽自己的家事，然后你开始劝诫，或者对方吐槽自己的工作，抱怨工作中的各种不容易等。
偶尔聚餐开导下没问题，但经常这样就一定要远离，这种本身抱怨，指责的方式就是一种负能量，长期以往，你也会受影响。
总之，一切消耗你，折磨你的人和事都要远离。
如：一场糟心的恋爱；一个内耗的朋友；以及消耗你的家庭；
一个人的精力是最宝贵的，远离烂人烂事是屏蔽负能量，是更好的专注自我，提升自己的价值。
学会不再为他人的情绪买单，减少聚会，学会独处，高质量生活，长期以往会让你的生活发生质的改变。
04.自省
你为什么总是觉得自己做事没有效果，难道还不够努力吗；
为什么她要这样对我，是我不够好吗；
为什么我总是怀才不遇，是我不够优秀吗；
人最怕的是不自知，不自省。
人生就像一场马拉松，不是只顾一股劲地往前冲，而要结合自己的实际情况，因地制宜地调节，调节自己的呼吸和速度，每一个时间段应该用哪种方式奔跑。
要想坚持得越久，达到终点就要智慧跑步，而不是一股脑往前冲。
曾子曰：吾日三省吾身。
人只有每天复盘和反省才能认识到自己的不足，第二天加以修正，才能真正成长。
当你反省过后也许你会发现：
不是我不够努力，而是我的方法没用对；
不是我对她不够好，而是我没结合她的需求；
不是我不够优秀，是我没有良好的心态；
人生最大的遗憾就是原地踏步，你以为你在前进，而你在原地。
因此人一定要“自省”。要谦卑，接受别人的批评和建议，还应自我批评。
记住，每天反省自己说的话，做的事，并加以修正，多年以后，你一定有所成就。
写到最后
以上这些话除了写给读者们，更多的也是写给自己。
曾经的我虽然总会反思自己，但到了修正环节却难以改正，常常在这种“自省”和“难以改变”中拉扯，经常内耗自己。
而在31岁这个年头里，我很庆幸我终于不再害怕孤独，我终于敢于独处了。我觉得自己变得越来越勇敢，也越来越专注于自我。
在30岁至40岁的年头里，愿我们不负青春，学会改变自己。
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