亲爱的，
你好吗？真想好好抱抱你，紧紧地拥抱你！抱抱你这个自己一生都没有真正爱过的人！
我们掏心掏肺地爱父母、爱丈夫、爱孩子，爱亲朋好友，爱身边的所有人，但却唯独没有好好地爱过自己。
从今天起，你要好好地爱你自己，爱这个陪伴了你大半生的美好身体。爱这给了你最真实的生活体验的身体。它让你以人的形态，存在于这个多姿多彩的世界上，体验着人世间的悲欢离合，快乐与忧愁。
真心感谢，亲爱的你！感谢你，曾经给了我那么多的精彩世界，从今后你还愿意陪伴我经历更多的精彩生活吗？
这是我给自己写得第一封信，源于梳理了自己参加写作营以来的进步和成长。我惊奇地发现，自己除了收到疗愈的惊人效果以外，还收获这一些意想不到的礼物。
本来是冲着疗愈的目的，参加写作营的，目的是开解套在自己身上的那些沉重枷锁。随着不断的自揭过去所有的伤疤，所遭受的委屈，并写成文字在群里分享的过程；我收到了群友们的真诚鼓励和安慰。
特别是参加了一个关于性写作方面的小讨论群，收获良多。这些体验也令我对真善美的感悟更深刻了。面对大家真诚地分享着各自的体验，我也从开始的羞羞答答地表述的状态，转变为能大大方方地秀出自己。
我是真的向自己敞开了心扉，把过去所有自己不敢面对的问题，都通通地撕开伤疤。一遍又一遍地不厌其烦地讲述给自己听，直到我自己能心平气和地接纳自己。听自己的委屈就像在听别人的故事，内心里不会再愤懑，不再怨恨，而是充满了理解与宽容。
我知道，这次我是真的放下了。放下屠刀，立地成佛。而这个要屠杀的对象是我自己。我曾经一次次地区屠戮我自己。我知道那些被千刀万剐的痛，那万箭穿心的痛。而现在这一切都成为了过去，就像天上的白云，哪怕曾经风卷云涌，黑云压城城欲摧；现在也是清风朗月、云淡风轻。
