2021年9月16日 天气阴
婷：
最近，有一种持续而隐秘的焦虑感一直萦绕着我，似乎我对自己的要求越来越低，比起曾经昂扬的气势，现在的我时常觉得自己就像一个苍白又憔悴的路人，有气无力地拖着脚步走在办公楼、街道上和家中。在办公室中低效地处理着机械的事务，上下班的路途也是昏昏沉沉，回到家中也是对着电视，荧幕的光就反射在我麻木的脸上，无法集中注意力，也毫无目的。看到上海交大的招生简章甚至会觉得，这太难了，它一定不属于我，它甚至，需要飞到上海去考试。慢慢失去了闯劲和活力，这不是我想要的。
你知道，回想到曾经昂扬向上，每天都觉得自己与众不同的时光，这种焦虑和无力感就更加深沉。我很清楚，要想消除这种状态，唯一的办法就是不断地增加自己的确定性，做曾经带给自己活力和积极性的事，来应对对未来不确定性的担忧。一只脚踩入了泥潭，是时候忍着恶心憋着气，使劲将脚拔出来了。唯一的办法就是行动。
这种感受，我只能也只想对你讲，因为我认为，悄无声息地将负面的能量消化，这个过程痛苦而有魅力，深沉而迷人。维持沉稳而理智的内在，也许是我尚算骄傲的坚持了。
今天就这样了，祝你一切顺利，独立而清醒。
S致上。
