我工作在体制内，爱阅读、爱瑜伽；遵从“即使老了，也要优雅的老去”的理念，为了不想过那种早晨去公园锻炼锻炼，下午打打麻将式的退休生活。 走上了“阅读、分享、演讲”这条路。以前自己也看书，那是一种轻松休闲式的阅读，慢慢看、细细读，一本书看完就是几个月，看完之后合上书，什么也记不得，完全没有把书中的知识吸收转化成自己的思想，也没有将学到的知识运用到自己的生活中。
一、年龄让我越来越不自信
五十岁的我，生活已经变得僵化，白天是朝九晚五式的工作模式，晚上看韩剧、刷微信、喝茶聊天，已成了不变的生活模式，自己的内心是不想这么庸庸碌碌过一生，想让自己的生活过的充实，过的丰富多彩，一年前我关注了“剽悍一只猫”公众号，在“剽悍一只猫”公众号看到里面的内容，让我感到震撼，第七期开始报名时，因为不自信，所以不敢报名，看到了很多人通过参加行动营的学习有了质的飞越。剽悍第八期行动营开班，果断报名参加，要改掉自己的慵、懒、散、拖延症的坏毛病，从新找到自信，让自己在生活中变的更出彩。
二、一天一本书的阅读习惯
以前我非常佩服一天读一本书的牛人，希望自己也可以，开营后读的第一本书是《微习惯》，读后感要求以清单形式分享，看到其他伙伴都已交作业，由于写作能力差，要用自己的语言表述出了，同时还要语言精练，都不知道怎么下笔去写了，这让自己变得焦虑起来，才第一本书我就感到这么吃力，接下来的好多课程我该怎么办？模仿，向牛人学习，学习他们的时间管理，学习他们的阅读方法，于是我给自己定了一个计划，以前我每天都是7点钟才起床，那现在我就提前改在5:30点起床，洗漱10分钟，用这一个多小时对一本书进行阅读梳理，先想想自己想掌握或者解决什么问题？通过目录、序言找到核心答案的章节，然后先看开头、结尾、标题、黑体字部分，迅速抓住要点。如果对要点理解不够，再看案例。在中午午休时再用上一个小时进行阅读，根据要读的章节，划分出每章的重点，晚上归纳后做打卡输出。这就是我在这22天培养的一种习惯。虽然辛苦，但我会把这种好习惯坚持下去，让它变成像吃饭、刷牙一样的自然习惯。
三、参加行动营的另一大收获，战胜了“半途而废”的坏习惯
以前我做事常常会半途而废，遇到一点点困难就放弃，或者是找客观原因做借口，将事情推于他人去做，虎头蛇尾的做事风格成了我的习惯，这次参加行动营学习，课上到第五六天的时候，有些书的内容自己觉得很吃力，有了想放弃的念头，写分享稿时，觉得自己都使上了吃奶的力气还写不出来，表达不出来，当时的我有一种想哭的感觉。看到“先完成，在完美”，这给了我很大的鼓励，提醒自己先动手去做，其他的别考虑，如果总是在考虑怎么样表述才完美，那么以自己的写作水平，或许写一天都写不出来，于是动手写下了清单第一条，思绪也随之打开，将余下的九条一 一写出了，记得我在《微习惯》阅读清单上的第九条写到：由于写作能力太差，我给自己定出的计划是每天写出100字的读后感，30天后写出200字。看着22天后的自己已能每天写出600多字了，非常开心，其实每天一点点努力都是一种进步。
四、量变到质变，输出倒逼输入 时间就在早起阅读、写作分享、打卡的流程中一天天的过去，现在越往后面走越知道自己的短板在哪里了，任何事情的改变，都是要经过“由量变到质变”的过程，比如，读了一本好的书，想写稿分享时，会有满脑子的想法，却无从下手去表述，不知道怎样去表达自己的感受，只会说太感动了，这个故事讲的真好，这个道理让人一看就明白等等，那么让人感动的思想是什么？这个故事好在哪里？这个道理让你明白了些什么？这种无法深入的去展开表述讲解就是我的弱项，说明自己的阅读量太小，这有待着自己去弥补。通过这次清单体的写作学习，不仅锻炼了自己的概括总结能力，同时对阅读输出打下了基础，以后的阅读输出会沿着这条道路走下去，并要不断去积累提升自己的知识结构体现。
五、行动才是硬道理
以前看过一本书，是日本作家石田淳写的《从行动开始》，书中有这样一句话：改变自己一天花三个小时去想，不如一天花五分钟去做。其实我们最大的敌人就是自己，多少人都是思想的巨人行动的矮子，想的多，做的少，即使去做了，还难以坚持下去，现代人的焦虑，多数是来自于自己，自己很想去做，但不付出行动，或者是看着别人成功了很羡慕，觉得自己也行，但是开了一个头，然后就没了尾，所以心中的焦虑在不断的折磨着自己。如果想要实现某个目标，就把焦点放在行动上，只有行动起来，才能发现自己好的地方和不足的地方，以及应该及时改善的地方。正如我没参加行动营之前就是处于一个焦虑状态，看着别人前进变得精进了，自己也想变好，但自己只是去想，却一直没有迈出步伐去行动。通过参加剽悍行动营的学习，知道了将来我要去做什么，应该弥补哪些不足方面，我的阅读量不够，所以坚持每天早起一小时用于阅读，我的写作能力不好，所以每天坚持写读书笔记。 行动起来，你就不会再纠结和焦虑，行动会让你找到方向，找到你的奋斗目标。猫叔说：不去做，然并卵。行动才是硬道理。
感谢“剽悍一只猫”搭建的学习平台，感谢剽悍行动营辉煌四连的老师和小伙伴的鼓励，让我从一个小白，学会了怎样去有效阅读，怎样去提炼书中的精华，怎样去分享，最大的收获是让我找到了自信，学会坚持，相聚是缘，感恩！
