手机里躺着很多可乐的照片。每当我无聊、累了，或者随便翻开相册，看到可乐的照片，心里会升起温暖或者宽慰的感受。
就在昨天，爸爸参加了一个与心理觉察有关的团体活动，一个下午的时间，活动是以“自我觉察”的小环节，串联起来的一系列相互交流和游戏。活动的最后，爸爸手里是拿着一张婴儿的照片。或许跟相册里的可乐有某种对应？不知道。活动的最后一个问题是：当我参加本次活动所试图觉察的“问题”得到解决之后，自己会是一个怎样的状态。而爸爸手中纯净的婴儿照片，是我选出来作为最后这个问题答案的样子。我希望自己如果有一天，能够清晰的回答“人生使命”这个问题时，自己的状态像回到一个婴儿一样，是安全的、纯净的、天然的。我向往这种状态。
昨天上午，爸爸去医院做一个心电图的常规检查。躺在床上，心跳久久不能完全平复。不知道为什么。我想心跳是一个很神秘的自然活动，就像呼吸一样。一般而言，我们也并不能完全以身体的活动强度，来对应心跳的强度。一个人身心一体，心灵的活动强度，也一定对心跳的强度有影响吧。或许这就是我在医生的提示之后，反而想平复却更无法平复心跳的原因吧。so what，这大概就是我身体的反应，希望告诉一声，也告诉自己，好好爱护自己的身心，以及，我还并没有为全麻胃镜的全麻过程做好准备，换成普通的，也无妨。
过去曾经有两个阶段，一个大概是在上海读书的时候，一个是在杭州工作不久，我都体会到对自己心跳的过分敏感。而昨天上午的这个小剧情，也给我了某种暗示，让我自觉的会去想自己的心跳，是不是快了，是不是累了，是不是出问题了，是不是………… 思虑过多，适得其反吧。不如记录下来，然后忘掉它。
读了很多书，懂得了很多知识。但最终，还是要诚实的面对自己，而不是在一辆被既定轨道约束的火车上，靠着车窗，用书籍来满足自己的想象。
要如何诚实呢？接受自己的欲望，接受自己的忐忑，也接受自己的当下吧。
后天能见到可乐了。想你们。
