人的心灵就好比一块田野，在灵性成长的种子撒播之前，需要不断的耕耘，努力把负面的思维，消极的信仰以及破坏性的自我想象从思想中清除。
很多时候，我们会活的很痛苦，只因为我们站在自己真正内心思想的对立点，与自己真实想法为敌。
与心为友何尝不好？过去很多事情总要委屈自己迁就别人，这种迁就甚至被当成是没有想法。今天早上突然觉得不该这样下去。我是为了自己而活着的，不是活给别人看，也不是为别人而活着，爱我的亲人朋友希望我开心，我希望他们的希望不仅仅是希望。
与心为友，听听内心的声音。
