看完这段话心就敞开了

当你放下成见伪装和打算，不再牵挂焦虑和祈求，你的心才真正敞开。有时候，人们并非不快乐，只是以为自己不快乐而已。

如果你试着去观察自己的情绪变化，会发现情绪就像天空的浮云，多变而易散，远看一朵一朵，仿佛人能在上面漫步起舞，但走近一看，才发现根本没有立足之地。

把快乐寄托在向外求上，就像喝盐水解渴一样，得到的越多越不满足。