读书时，课堂上的老师，与其说是讲课，不如说是毫无表情的读PPT，枯燥乏味，尽管每一次上课前都发誓这节课一定要做个认真听讲的乖宝宝，然而每一次都是听不到一半就昏昏欲睡了。不知不觉毕业已在眼前，但依旧满不在乎。未来对于懵懂的孩子来说，是那么遥远，与其费劲脑袋想未来，不如好好和闺蜜把剧追。
现实总是残酷的，那年六月，在我们还没有准备好的时候，学校通过一场毕业答辩，和一场欢喜的毕业典礼，送走了我们。未来在哪里呢？我看到焦虑闪过了每个人的脸庞。
我仿佛一直在做一场梦，等到曲终人散一切归于寂静的时候，突然醒了过来，发现原来在茫然无措间我已经把行李打包回家。然而接下来该干嘛呢？父母好像在等待着我的回答，“不行就去考公…….”“我能行的，我已经找好工作了，七月底去报到，工作还可以，待遇也不错，你们放心吧。”“你喜欢就好，我们支持你。”我终于长舒了一口气，尽管我还没想好去哪里，但逃离家里是第一步。
在家里闲了两个星期之后，我告别了故乡，来到一直很向往的一线城市，面试了多家公司，勉强找了一份自己想做的工作，原以为还会像读书时那样高不成低不就的混下去，没想到，公司的节奏太快，第一天熟悉岗位，第二天熟悉部门现有项目，第三天居然开始直接接手项目！从那时候开始，整个人就一直处在一种焦虑中，有时候压力太大，晚上睡着做梦全是工作的事，搞得第二天早上醒来开始怀疑自己到底睡着了没。那段日子，头发大把大把掉，甚至一度怀疑自己离秃子不远了。
后来渐渐熟悉项目，压力慢慢小了，但焦虑还是没有丝毫缓解。有一次，工作上经历了一件很伤心的事，上司的不解，同事的不屑一顾…….让我有理也没地方说，感觉心里堵得慌，那天下班我早早离开了公司，漫无目的的走着，一阵风吹过，突然想到很久没有跑步了，于是打开手机地图开始搜附近的运动场，没想到在距离我住的地方不远就有一个田径场，于是我戴上耳机直奔田径场，听着能让自己平静下来的音乐，沿着跑道，一圈一圈疯狂的跑，直到最后再也跑不动，那晚好像跑完了我一年的总步数，回到家洗完澡，整个人发软，我还是什么都没想直接开始睡觉。
那晚做了一个很长很美的梦，梦里好像回到了小时候无忧无虑的时光。第二天醒来，明显感觉整个人得到了彻底放松，特别有精神，尽管好久没有运动导致腰酸背痛，但是脑袋却格外清醒。用心理学的话来说，就好像是整个人得到了重生，然后我穿戴整齐，精神焕发的去公司，昨天遇到的问题居然有了全新的思路，直接一次完稿，没有任何修改。
从那以后，我慢慢开始学会放松自己，不管有多大的问题也不制造额外的焦虑。原以为，我会在工作上止步不前，会思维枯竭，没想到会更多奇思妙想不断涌入我的脑海。我开始认识到：进步的奥妙不是时刻都顶着压力前进，而是学会放松自己。
我们总会听到那句老生常谈的话：有压力才有动力。这让我们误以为压力就是成长道路上最好的朋友，但其实压力太大会产生焦虑情绪，从而阻碍思维的发散。放松下来，才能把自己的才华完全展示出来。
当你一筹莫展时，不妨放松下来，啥也别管，出去走走，说不定，问题的解决方法就在你眼前。
