如何掌控时间管理能力？我认为，其实就是自律，但自律不是通过某一件事来判别你是否掌控他。而是习惯，这个习惯也只是自律之一。这段时间，我反复提到自己的课后复习效率很差，其中，最大的问题就是时间的分配，从一件事转到做另外一件事所需要时间太长，要调用大量的注意力进行转移，这使我最初痛苦不已。我的方法就是每天还是按照自己的计划，虽然基本都没有全部完成，可每天的微习惯，使我渐渐适应了这种转换，如今切换任务所需的过渡期大大降低，虽没有达到自己理想的状态，但这种看得见的进步，已是最好的动力。这让我想到了跑步，最开始跑步是痛苦的，既然跑不动，那就用走，那段时间其实自己是在走路中度过的，到现在已经离不开跑步了，这其中养成的自律岂不是从每天的微习惯养成的？

但现在状况而言，不得不进行自律间的妥协，考试时间越发临近，忍痛把每晚的跑步时间给空出来以便复习，为了排泄这种不爽的心情，我躺着写反思的时候，就做蹬腿，多少能安慰一下自己，这样是否也算并联呢？