最近一直为自己的拖延症纠结，终其原因是自我管理和约束的失败，拖延症是人性的一个弱点，之所以有拖延症，实际上跟我们内心一种很美好的情感有关，就是完美主义综合症。
时间是感情和状态的直接体现，当我把注意力refocus 在事情的结果上，而不是refocus在行动上，就会产生拖延，同时产生负面的能量，有效的管理时间，高效率工作，强大执行力，按时完成计划，才能做到真正的不拖延。
51/100写给时间管理20170815
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