这几天学习了笑来老师专栏的《看得见别人的好才能获得新生》,让我的视野又开阔了许多,对待世界的态度也正悄悄地发生改变。
什么变化呢?首先就“见不得别人的好”而言,之前的我一直出在这种状态,我见不得别人好“(优点)”,常常心生嫉妒,尽管我有时候也会意识到这样不好,但是当自身被否定太多而旁人却受到赞赏时,我的意识就会削弱,情绪变得激动。比如说,当我和我姐姐两个人在一起时,我妈妈总是会当着我的面夸我姐姐,夸她衣品比好,夸她做人处事比我圆滑等。此刻的我听了,表面上不动声色,暗里却波涛汹涌。
于是,我就会把她的缺点找出来与我的优点作比较,比如她比我会买衣服,但我买的书多,去过的地方比她多,见识比她广啊。我不会买衣服是因为我都把钱花在学习,旅游上了,所以,不会买衣服是我的错吗?那是因为我的钱花在长见识上了。所以,我就没有多余的钱去买更多的衣服了。
虽然,我嘴上这么说,但我心理其实已经认同了自己的衣品差,不知不觉中也就给自己打上“不会穿衣服”的标签,因而我急切地想要提升自己的衣品,想要学习各种搭配技巧。
前两天我看了一篇《所谓情商低,其实是心理饥饿》文中讲到很多为自己打上“情商低”的标签的人,其实是缺乏自我认可造成的,这样的人内心是有些自卑的。所以,我虽然在学习搭配技巧,但因为内心自卑的原因我就更是见不得别人的好,越自卑越嫉妒,内心也就越焦虑。
因为我见不得别人的好,所以,我把朋友圈关闭了,所有的社群信息都设置了免打扰,那些优秀的人我特意不去关注。是的,我害怕看见别人的好,因为有了对比,我总是会把注意力放到自己的不足上,从而产生焦虑,内心非常矛盾所,以我选择了逃避。比如我今天看了一位007战友对别人的点评内容,还有别人对她的赞赏,我既羡慕,又嫉妒,又焦虑,于是赶紧退出,不再浏览,让自己内心好过点。
然而,这样永远都不会成长,笑来老师说,一切不必要的焦虑,都是乱比较造成的。看的见别人的好,也是为了让自己活的更好。
同时,我们也要“见的别人好”,也就是说见得别人比我们更好。比如,几年前我与D小姐是在同一条起跑线上,但现在她比我优秀太多。在没有学习笑来老师的文章前,看到她的朋友圈经常发她学习状态,懂得越来越多。我内心就希望她不要进步的那么快,成长的速度慢一点。甚至我遇到看的文章或公众号我都害怕她知道,怕她知道了懂得比我更多。而像笑来老师专栏里的文章我就更不愿让她知晓了,因为笑来老师专栏里的知识内容给人的影响真的非常大,无形中促使人改变。只要是比我强的人,我都不愿意分享。
学习了《看的见别人的好才能获得新生》后,我才觉得自己内心是有多邪恶。同时,我也明白了这样的想法只会让我的世界变得越来越狭隘,最终活在自己的世界里,很难获得更多的进步。
每个人身上都有值得我们学习和赞赏的地方,看得见别人的好,见到别人比我们更好,容纳的越多,我们拥有的世界才能越广。也不与任何人作比较,找准参照物,让现在的自己跟未来的自己比,这样更有意义。善待他人,则是善待自己。
所以,从现在开始,我对待任何人的态度就是“我只愿喜欢你的“好”,却不想关心你的“坏”。
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