没有记录就没有发生——苏格拉底
【本月大青蛙】
1.开始时间管理2.0践行，制定2019梦想版。
2. 樊登读书听书12本
3. 完成一篇论文初稿。
4. 在故事组好好学习承担，争取早日能上平台开始第一课
5. 恩恩爱上读经典（1个月计划引导恩恩早晚指读两样并坚持形成习惯）
6.复习四个高端英语专题，并在生活中多说
7. 晨间日记，日周月检视
8. 培养易效能推荐12个好习惯 重点习惯：随时收集
（1. 早睡早起，2.写晨间日记，3.阅读，4. 运动，5.随时收集，记录事物到清单，6.每天查看和检视清单，7.用番茄工作法专注工作，8.要是第一原则吃青蛙，9.定期整理，10.健康饮食，11.冥想，12.每天感恩）
9.听完叶老师十堂课
10.制定恩恩300高频词学习计划并执行✔
【本周成果】
1. 早起7天打卡未中断，连续早起87天。
2. 学明行亲子日记共6篇（周日没及时写，过了日期也很多想法也记不清了，没有补）
3.周检视1篇 晨间日记7篇
4.恩恩坚持读经读英语2天（两天上课晚了，没安排好时间，还有自己状态不好，没耐心管学习 ）
5.樊登听书3本。
6.参加小组周检视晨会。
八大关注
一、健康：
1、早睡早起：坚持7天都早起，平均早起时间05:30，最早起床时间5：00
2、运动：早起跑步4次，共计跑4公里。
3、饮食：早吃好，中午吃饱，晚上吃少。
4、美容养生：没敷面膜，没泡脚
5、午睡：午睡4次，4次中午回家没休息，周日带娃没休息
二、家庭：
（一）家庭教育
1. 亲子国学
要求恩恩每天137读经典，要指读一样，跟读一样，听一样。坚持读经典3天。两天晚上上兴趣课，回家比较晚，就洗漱睡觉了。这个礼拜因为一些小事情绪不好，恩恩既定的国学和英语没有按时打卡，在焦虑的影响下愈发的挫败感，有种什么也不想管的堕落感。
2. 亲子英语
牛津树six in bed 打卡31天。
本周妈妈专题复习没进行，小程序打卡7次。
3. 亲子阅读
睡觉前讲了下中文故事，这个礼拜两个小孩子电视看的太多，放学回家在看，吃完晚饭又在看，自己管小宝睡觉，恩恩就没人管，就由着她看电视，面对猪一样的队友真的无力感。
4.儿歌童谣
瞎忙，没放着听，空闲时间主要是放了姐姐下个礼拜幼儿园要表演的儿歌。
（二）宝贝成长瞬间
恩恩继上周生病后，很黏人，动不动就哭。自己的事情也不能自己做，有时候惹的我很恼火，没那么多耐心对她，越凶她就哭得越厉害。
（三）家庭生活
因为早起跑步，早起做自己的一些事情，有时候顾不上小宝，就需要老公照顾，让老公很恼火吧。觉得我家里的事情都不管，整那些乱七八糟的事情。两个人不能沟通，不能相互理解，情绪上自然会相互抵触。家庭氛围不好。
三、效能：
（一）工作
1.考核会务准备
2.复核建管站点数据
3.给厅里提供资料
（二）个人
1.学明行日记7篇，
2.周检视1篇，晨间日志6篇
3.樊登读书听书3本，未输出笔记。
四、财富：
（一）收入
固定工资
（二）支出
超市70
五 、休闲：
带菲菲逛山姆超市
周六姐姐去上舞蹈课，天气又不是太好，带妹妹去超市玩了一上午，小家伙儿很开心，山姆有试吃，小家伙嘴巴就吃个不停，试吃了很多水果，最后买了一只烤鸡和一袋黄桃。
六、觉察
这种自己的状态很不好，分析原因，是因为任务没完成而导致的焦虑所致。觉得亲子的任务没完成，挫败感袭来。不想承认自己失败，想把原因转嫁给恩恩和老公，因为一点小事和老公怄气，因为一点点的不好的习惯对恩恩发脾气。真是觉得自己糟糕透了。关于国学和英语。我自己给自己的压力真是太大了，可正式这种压力让我可以前进，让我可以坚持。突然想到，这种压力似曾相识，就像是童年时背负着爸爸妈妈很辛苦我要好好读书来报答他们的压力一样，一直在心里背着，艰难的走过初中、熬过高中，大学短暂的放纵还满心愧疚，这种压力是让我认真读书的原始动力，而不是来自于内动力才想学习的，所以到了研究生我就一点都不想读博士，读研究生也是为了找工作要的学历。我不想恩恩步我的后尘，也不想抹杀掉恩恩的学习动力。兴趣是最好的老师，要激发孩子的兴趣才是关键的，激发兴趣加各种变化花样的坚持。激发孩子学习的内动力，鸡蛋从内打碎是成长，从外打算只能是食物，加油。放平心态，陪着孩子一起成长。
七、社交：
1.12组成员之间友好互动
2.11组纪律委员沟通标准打卡问题，大家相互理解，合作，感觉很好
八、成长：
1.樊登听书3本
2.跑步4次8公里
3.参加天使班2.0的小组晨会。
【下周三只大青蛙】
1.时间管理践行2.0
2.省考核算集中
3.亲子英语打卡
【感恩分享】
感恩自己的努力和坚持;
感恩天使18B班全体的教练和小伙伴们;
感恩12组高能组的姐妹们一起携手进步;
感恩搭档静波姐对我的帮助;
感恩先生理解我出差承担照顾小宝;
感恩婆婆远离家乡来帮我们带孩子;
感恩两个宝贝的乖巧懂事和带给我的幸福;
