现在的旅游非常的简单，想去哪里直接网上订个机票，飞到那里就OK了。很多年轻人经常会来一场说走就走的旅行，放下繁重的工作，找一个喜欢的地方，真的非常放松。但是出门在外肯定是要去厕所的，对于一些有强迫症的人来说，上厕所就怕尴尬，其实，不要在乎别人的眼光，你认为自己这样做正确那就大胆去做吧。
【一次性马桶垫】
强迫症经常带着一次性马桶垫去公共厕所，上厕所前一定要对着马桶喷消毒液，然后再放一次性马桶垫，这样才安心上厕所。公共厕所的马桶上面的细菌，真的很多，因为每天都有很多人使用马桶，各式各样的人在使用以后会留下很多细菌，再加上冲洗马桶时会喷出很多细菌粘在马桶圈上，长久不能散去。因此去公共厕所带上一次性马桶垫是非常方便健康的。
【厕纸自己带】
很多公共厕所会备有厕纸供人们使用，但是一些强迫症的人自己会准备好厕纸，从来不用公共厕所内的。他们认为，公共厕所里的厕纸质量一般，而且会沾上很多公共厕所的细菌，他们不愿意使用这种厕纸。这是有道理的，公厕里面确实细菌很多，厕纸上面肯定也会沾上一些，把厕纸与我们身体的私密部位接触非常容易感染细菌。因此我们去公共厕所最好带一些质量好的厕纸，原浆的是最好的，这样可以减少很多被细菌感染的风险。
【纸片香皂】
全部镇区公共厕所会随身携带纸片和香皂。纸片是用来垫在与你接触的地方，比如门把手，水龙头上。香皂是用来洗手时使用的，公共厕所里的洗手液不一定能够将细菌全部清洗掉，自己带的这种香皂可以很快的把细菌清除。公共厕所内及时，到处都会有细菌，我们使用时一定要多加注意，最好不要触碰公共厕所内的任何地方，非要触碰也可以，上面垫一张纸就可以降低与细菌接触的机会。
