突然看到远处的山如此层次分明。
疾病以减食为汤药。百丈清规里有这么一句。人的身体是为人服务的，做事不能受身体所累，但很多时候人的诸多习性让人为了满足口舌之欲，多吃贪吃，身体就呈现：不同的症状以示提醒。
若给身体一些时间，减食，身体会自行净化，让自己恢复轻盈。就看自己舍不舍得暂时舍弃美食的诱惑了。
Day 5-2
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