苏格拉底说:“没有反思的人生不值得过。”
健康
10月份跑步达到连续22周，10月份我的步行时间记录了20个小时。这一个月其中42%的时间没有记录。10月份跑步记录的公里数是32公里，次数记录16条。
睡眠时间将近，145小时，如果整体记录的话，大概会是35％左右。
❤️反思
2007年10月份，生病一周，其中有四天。没有做任何记录，时间记录，习惯打卡，跑步。都在停止。只是简单的打卡了英语记单词，坚持去学校，各样事情的效率大打折扣。意识到了健康排第一位。
家庭
10月，我的家庭记录所花时间19小时，小宝宝三岁生日，给她做了荔枝微课，在网上与家人们空中唱生日快乐歌，为她做了三期微课，貌似应该做得更多才好！
10月，听到震惊的消息说嫂子得了癌症要做手术，情况不容乐观。我还追问先生是哪个嫂子，其实我知道先生就只有一个嫂子。跟先生一起去医院陪伴，还好正是周末。谢谢嫂子的宽容，我拉着她的手说了不少话，临走的时候还主动拥抱了嫂子。活检结果告诉说是良性的，哥和嫂子又可以松口气了，我们大家的心也回到了心脏的位置。嫂子出院了一定要照顾好自己的身体，健康快乐每一天。
10月，与先生一起约会多次，也在橄榄山李老师的带领下学习了亲密之旅课程，还有其他小伙伴们也一起学习，为彼此情感银行里存款居多，手拉手眼对眼，说了很多鼓励的话语，也回忆了相识以来的诸多美好瞬间，同时也彼此原谅，如同初次相识眼前这个人。收到了老师很多有建设性的建议和伙伴们的鼓励，知道了原生家庭对孩子的成长很重要，我们彼此更加了解对方，感情升温。先生说我过生日时要给我送一幅画配上一首诗，期待……
再次感谢李老师和所有小伙伴。
效能提升
10月，偶然发现了用strides软件记录自己的生活习惯，真是太棒了，越简单越容易操作，越容易坚持。
第一次用Siri帮助提醒我买牙膏，买牛奶等，就像秘书一样，感觉好先进，进行人机对话，竟然发现它能听懂英语，还会换着花样用语音回复我。知道了不算，实践了才能对自己起作用。
用Calender5记录自己固定时间固定事件去做的事，不用老找找找，忘忘忘。
听频 《晨间日记的奇迹》《吃掉那只青蛙》很有帮助。
晨间日记通过简书分享得到很多小伙伴的支持和鼓励。10份结束时简书原创到27万字。
在印象笔记里分类整理自己的照片，让手机瘦身，有工作，有家庭，有各类密码，有学习方面的整理，这让自己的信息管理的更好。在记录整理的同时附上清晰的标题，需要的时候就可以秒搜。太方便了！
事业方面
完成薄荷英语原著阅读100天，四本书，小王子带给自己很深的印象，10月每天有英语配音，每天用百词斩，大多时候在群里分享，影响了其他伙伴也开始用相关软件。分享的越多，效能越大。
尝试了荔枝微课，感谢海强的推荐和帮助。还给其他小伙伴推荐她们也开始用了，很开心做主播。以前的搭档刘老师也鼓励我并把我做的微课发送到老师群里。
非常感谢花仙子姐姐的指导，并同意我随时可以去她的班级听课，一个人提着凳子学了不少妙招，优秀的老师一定是热爱这个讲台的，要不她怎么会有那么多不同呢？我怎么感觉自己这么幸运呢？感恩的心！
人际关系
与橄榄山咨询师，达薇老师，郗望老师，妙妙教练，花仙子姐姐，我的导师，晓娟，Lily，Charity有交流沟通,与我六年前工作过的学校校长有将近一个小时的通话，还收到了慕校长的红包，收到徐老师鼓励，感谢他们对我的器重和认同。生命因为大家的陪伴而变得如花如画。
休闲娱乐
10月逛街两次，一次跟妹妹和小外甥，一次跟先生。欣赏了艺术作品，谈了天说了地。
10月嘉许自己更加认识自己，爱自己！
决定出发，就已经完成最困难的部分。
历史上的10月
1.2016年10月，完成时间管理第一个90天践行。
2.2016年10月1日，趣配音从65个开始，到今年2017年10月份结束，配音变成570，一年来配音数量510左右，平均每天超过一个。
3.2016年10月，简书写作第二个月，写了《第一次去先生家》，《爸爸随手给小朋友送童谣》等。
4.2016年10月，参加了坚持星球早读晚讲。
5.2015年10月的一个早上，告诉先生说：“你真有眼光”“怎么了”，因为娶了我❤️❤️❤️❤️！（这话说的貌似情商比较高，不过也是真实感受和心情。）
6.2015年10月25日清早，星期天，发生如下的事情：
7.关注了怎么做事更高效，可以理解第二年为什么自己就去学了时间管理的课。看来很多偶然的背后藏着必然。
8.2016年10月，当妈妈的第一个月，记得从医院回来，躺在卧室的床上，从窗子里看见了天上的云彩像是一位母亲怀抱娇儿，我出神地望着等想起来拍照时，云朵已经变换了样子。
很多亲人朋友同事陪伴看望，很多感动！
总结：有记录就有发生，否则很多事情很快忘记。那么记着有什么用呢？记录是为了反思，为了感恩，为了美好的生活。同样也会发现自己的进步或者退步，然后做出调整。
以后的月度检视会写得容易些，因为用印象笔记分类整理，再加上标题就直接秒搜。也许这就是记录的好处吧！
此时此刻发现，生活中情绪稳定，过好每一天很重要，回望过去我才知道，当年觉得大起大落的心情，现在不过是风吹过海面的一朵浪花，一个月的事情轻轻几笔带过。这一生也将会在一篇简短的追思文中走过。不必计较，过好当下，爱每一个人或近的，或远的！
据说人生只有900个月，过好每一天就能过好每一月，过好这一生。
