很多时候在现实生活中，我们很容易被一些小事感到心烦，小到一些琐碎事情大到工作事情。
步入社会后，每天绞尽脑汁地想怎么赚到更多的钱，怎么把工作做的更好，好让老板加薪甚至升职。
我们很难做到不生气、不压抑,永远保持平和的心态，但我们至少可以降低心理、精神对身体的影响。
图片发自简书App
人之所以生病,身体状态不好,和心理、心思、心情有很大关系,心情好,心情放松,病就好了一半。
曾有过一个报道，一个年轻女孩身体检查出癌症，她感觉时日无多，就想尽兴得过完最后一段日子，每日抽烟喝酒。可谁料到，半年之后女孩再次复查，癌症并没有因为烟酒而加剧、恶化。
在许多人的观念里，抽烟喝酒都不是好习惯，对身体产生负面影响，而这位女孩的癌症没有受到抽烟喝酒坏习惯的影响。
女孩之所以这么幸运，是她在心理上的自我宽恕，自我解放。看透了生死,心结也就不在了,身体就得到了救赎。
很多时候我们不要因工作烦恼，学习压力，家庭烦恼而痛苦，不是生活不放过你，是你对自己要求太高，要选择一个合适自己的目标，学会平静淡然看待生活，生活亦然如此美好。
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