今天是《共读5%的改变》的第八天。其实发现今天喜欢的句子有点多，先分享再作业。
1.刻意为之，变化就随之发生。
2.有时候我们稍加梳理，原生家庭的解释就未必站得住。
3.原生家庭，是一种被发明出来的、功能性的解释，看上去是为了解决问题，实际效果却是维持了问题。
4.同样的问题，把负面解释（对原生家庭的抱怨）换成了正面解释（对父辈的思念），问题就消失了。
5.问题的解释既可能加重也可能缓解问题
6.“原生家庭”叙事本来的用意，创造更多的安全、稳定、被接纳。
图书共读：7 月 27 日 —— Day 8 作业
实体书页码：095−108
阅读完：无法改变的身份
微信读书，参考内容：图1图2
阅读今天的要求页数，回答下面问题。（可以全回答，也可以只选择自己感兴趣的）
问题1：和亲人之间相处不和睦，你会怎么处理？读完以后会如何改善？
和家人的关系相处还算融洽。即便遇到矛盾，通常还是了解原因，主动沟通和分析解决问题。多包容和理解他们。
问题2：面对拖延你有什么好的解决办法？读完以后，有哪些新的想法？
拖延，一是给自己定截止日期，然后倒推立计划。二是设立奖惩。
李老师的建议更多是针对克服来自原生家庭心理压力的部分，过度的责任感困扰着提问者没法立刻行动。少了很多安全、稳定，进而很难接纳自己。
问题3：写出你最喜欢的句子。
已分享
问题4：读完这部分后，你最大的收获是什么？
接受不能改变的，恰恰是为了改变能改变的：过好我们今后的人生。
--------------------
