2021.6.18,演讲打卡第157天,如何富养自己?

今天听了柳婉琴老师的早安分享,如何富养自己?听到这个主题的时候,我就在思考如何富养自己呢?因为我还从来没有认认真真仔细地想过这个话题。

是呀,如何富养自己,难道只是潜意识里认为地住豪华别墅、开豪车、拎名包、出入高端场合、拥有足够的金钱来包装自己吗?

听老师分享讲到了这几句话:勤能养财、学能养识、善能养福、乐能养寿、动能养生、静能养心。

勤能养财,就是人勤穷不久,但人懒就富不长。如果人勤劳肯干,业精于勤,吃得苦中苦,那么我们会相信我们能给自己的人生多一份选择权。

学能养识,就是要知天下事,必须要读更多的书,要让自己有内在的学识,否则你很难讲出打动人心的话语。人生没有白读的书,每一本书,都能替你打开看世界的窗户。

善能养福,世上的一切都是有因果的,为人越大度越容易得到他人的心,处事越厚道自己的路就越走越宽,所以想要集享好运,就要心存善念;想要集享福气,就要广结善缘,越善良去帮助别人,越有福报。因为世界是圆的,最后总会回到你身上。

乐能养寿,每个人一定要学会长寿的秘诀,查理芒格已经95岁了,他在接受采访的时候,分享自己快乐长寿的秘诀是:不嫉妒、不怨恨、不过度消费、保持心情愉悦,不纠结于内心的烦恼,和信赖的人在一起做该做的事。这些简单的事情可以让生活变得美好。多么简单的事情,但其实很难做到的就是控制我们这颗躁动的心。

动能养生,生命在于运动,虽然我们知道运动的重要性,但病没来的时候,就不以为然。

静能养心,给自己独处的时间,学会静下心来和自己去对话,去聆听自己的呼吸,去关注自己,像杯水一样,把自己沉淀下来,才能在一片混浊之中,守住我们的内心。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 217,084评论 6 503
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 92,623评论 3 392
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 163,450评论 0 353
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 58,322评论 1 293
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 67,370评论 6 390
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 51,274评论 1 300
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 40,126评论 3 418
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 38,980评论 0 275
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 45,414评论 1 313
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,599评论 3 334
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,773评论 1 348
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 35,470评论 5 344
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 41,080评论 3 327
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,713评论 0 22
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,852评论 1 269
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 47,865评论 2 370
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,689评论 2 354

推荐阅读更多精彩内容

  • 富养自己最好的方式(深度好文)[https://www.wenzhangba.com/zheliwenzhang/...
    腼腆1笑_37b7阅读 468评论 0 0
  • 勤能养财,学能养识,善能养福,乐能养寿,动能养身,静能养心。” 所谓富养,绝非欲望的餍足,物质的奢侈。而是养成好的...
    在水一方_2018阅读 392评论 0 2
  • 都说富养孩、富养母。 所谓富养,绝非欲望的餍足,物质的奢侈。 而是养成好的习惯,使自己身心丰盈,生活美好。 这才是...
    香云阅读 285评论 1 4
  • 九九口诀表,句句有天机 得不狂喜,心之怡然。 1 九然 有一种境界叫超然, 有一种达观叫了然, 有一种天真叫自然,...
    杰对美阅读 457评论 0 1
  • 表情是什么,我认为表情就是表现出来的情绪。表情可以传达很多信息。高兴了当然就笑了,难过就哭了。两者是相互影响密不可...
    Persistenc_6aea阅读 124,998评论 2 7