今天我做了什么？
001 读《以你的努力程度，还轮不到拼天赋》，并做读书笔记。
002 完成logo应用和门头初稿一。
003 跟着视频运动20分钟。
004 回答群内今日畅聊问题。
表扬的地方是
001 坚持第八天记录早起和运动情况。
002 坚持读书，想要在书中找到答案和有效方法。
003 专心致志把logo应用做完。
004 把logo样机主动分享给同事。
需要改进的地方是
001 坐地铁的时候不适合看致用类书籍，可以看拓展兴趣爱好的闲书。
002 奖励自己的娱乐时间要有期限，不然很容易就停不下来了。
003 按时吃饭。
004 主动点去关注读书群的消息。
我现在有些焦虑了
001 对自己在工作中的设计能力有担心，信心不足。
002 现在互联网需要多型人才，基本的设计能力以及相关教程好像在慢慢普及。担心自己立身之本的技能会被轻易取代。
我知道适度焦虑是好事，可以鞭策我努力学习、做事和生活。
综上所述，我的焦虑源很大比例来自自身工作能力方面。
