今天去法援值班，上午一直在做信息输入，我差不多知道为什么他一直需要人输入信息了，因为海淀法援和北京法援的法援信息不是一个系统，海淀法援自己先做了一套内部系统，里面积攒了大量的信息，然后北京法援也出了一个在线系统，可能是要求各基层法援中心把信息汇总，所以海淀法援就得不停地把本地的信息上传到北京法援的系统上去。下午一直在给案卷打编号，差不多干了一个多小时就干完了，老师就叫我歇着，于是一直歇到了5点下班。
晚上回来把导师需要的发票给了师妹，拜托她给老师带过去，然后就去了健身房。继续MAF180的练习，用6的速度慢跑了45分钟，最大心率162，平均心率151。然后做了一百个深蹲，做了一些上半身器械，就去洗澡了。
晚上回来她一直没找我，看完了剩下吐槽大会，看了一集瞎看什么，恶毒梁欢秀还没有看，已经到这个点了，泡泡脚准备睡觉吧，明天还要上班，另一个实习生明天请假，可能会忙一点。
以上。
