一、对于刚性需求的理解。
百度百科的含义:1.刚性需求指在商品供求关系中受价格影响较小的需求。 2.必须满足的需求如（食，睡）。我认为就是在无论多么复杂的关系，困难的条件下都要首先保证的需要。
生理需求是一个无法避免的刚需，所以我们每天能够保持正常活力。而如果我能够把学习也成为刚需，是不是也能每天多进步一点呢？
二、再理解之“输出倒逼输入”
“输出倒逼输入”。看了朋友写的文章以及我参加的49天活动，都在以这句话为主题，我对这句话的理解是“先把帽子扔过墙去，就离成功进了一步”。把自己放在一个走投无路，给自己一个逼自己成长的环境，然后再去找解决方法，找学习途径。对于一个选择纠结，拖延症的人是一个好办法。
很多时候我会以我不会，我没时间，我不懂等等作为理由，拒绝很多成长的机会。总是自我设限。
比如我吧，总想着等到自己的能力得到提高以后再去怎样怎样。事实上我一直在用这样的理由，推脱自己的无能，逃避不自信，拒绝学习的机会。我口语不好呀怎么去参加英语演讲？制图大赛我只会二维设计，还是算了吧？去北京参加活动？课太多，还是算了吧…等有时间再去。
我反思自己为什么会有这种还没有了解透彻，一听到消息就想拒绝和放弃。
1.自己不是害怕接触新鲜事物和挑战，而是害怕失败。更深层次的想法是自己不自信，情绪抵触，我输给了自己。
2.表面看来是觉得自己不强，没有别人强就不愿意展现自己。真正思想上的误区是:其实成长也好，进步也好是和自己相比。和现在的自己相比，用未来想成为的自己去衡量。世界这么大比我厉害的人有很多，大家的起点不一样能力强度不一样。即使在同一个圈子里，遇到强人都不愿意去他们学习比拼那么以后社会上更是能人聚集地。
3.总是给自己留退路，思想上不积极，总觉得还有的是时间留给自己。我反思自己，错在把事情决定权和可能性都留给了时间，自己处于一个被动消极状态。不应该让时间或者环境去决定自己，自己应该充分利用时间主动的去学习，给自己成长的机会。我要做的应该是自己管理自己，且把时间当作朋友，朋友是伴我成长的，是陪伴而不是制约。
总之当我面对进退两难，不知道该怎么办，犹豫不决的时候，不妨先把帽子扔过墙去。
