大胆回头看一下吧,你是多么富有!

大胆回头看一下吧,你是多么富有!

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今天接到咨询,他有点自暴自弃,说:

整整一年的时间了!我什么都没有得到,在公司里领导们看不上我,同事们也排挤我、将我边缘化,和女朋友总是吵架,她就是听不懂我在说什么,我算是败了!真是白忙活一年了!

我脑海中转过了各种各样的解决方案:自我效能感、情绪、人际边界、沟通、评价……后来想了想,算了,把我正在做的向组织揩油活动的前期资料整理了一份发给了他!

然后问了他三个问题:

  1. 你看了之后是什么感受?
  2. 哪一份对你触动最大?
  3. 接下来你要做些什么?

没想到,问题竟然解决了!我为我的问题解决能力得以快速提升而感到骄傲不已!

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看看这份列表吧:

里面的关键词看到了么:成果小事XX项,再看看前面的名字,每个人都是自己生活中最普通的一个人,每个人都有喜怒哀乐,可是他们是怎么做到的呢?

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有一个非常厉害的工具,大家虽然都知道,但是都不用,它叫:写下来,就是拿起笔/打开一篇简书,就开始写就可以了!它的用途多了去了,今天支付宝官方推了文章还用了这个工具:

看支付宝的第三条

非常简单的工具,我可以告诉您一个步骤:

  1. 打开简书,新建一篇文章;
  2. 写上“工作中我取得了:”,然后开始不停地写,至少写10个;
  3. 然后是家庭中、朋友和重要的人、娱乐、学习成长、自我实现;
  4. 当然,你还可以增加自己喜欢的分类,比如说兴趣、财务……
  5. 还可以参考借鉴列表里面他们的方式去写!

试试看,如果你写完了,请把地址发到本文的留言区吧,我会将您的内容更新到上面列表,供其他伙伴学习的!向组织揩油活动,12月1日将要正式启动了,赶紧来报名参加啊!地址:http://nianmubiao.com, 多好记的网址!

目标管理高手易仁永澄
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