起床:4：40

活动: 1、运动50分：慢跑公里3.33公里+拉伸； 2、悦听《李中莹第50届NLP》

（对事物的观察和正确判断能力）

事物是否要做标准。按效果判断：①能否是自己轻松满足、人生成功快乐；②是否双赢？避免后遗症，避免还债。

处理事情六层次：环境、行为、能力、信念和价值、身份、系统；

（云水小语）曾记否，儿童时老师常用的语言“下面我要提问了～”（你那时是什么状态？）

3.悦读90分

《思想本质》第一部分 语言与思想

01 动词的奥秘

*语言本身并不能思考问题，思考问题的是使用语言的人；

《恶意》探究之章 加贺恭一郎的独白

神秘相片、死者前亡妻浮水面；

医院再探、疑犯情非愿诉前缘。

*我想，痛苦的时候要假装快乐是很困难，但快乐的时候要假装痛苦却好办。

（云水小语）感觉要掉进东哥挖的坑了，不过推理这东西，可以从很多方向去进行的。

子曰：时光偷走的永远是你眼皮底下的珍贵。