第一个观点:大多数人无法控制自己想什么，也无法控制自己的情绪起伏，只是在事情发生的时候产生对应的情绪思想。比方说被夸奖会高兴，被批评会难过。第二个观点:人的情绪思想与这个人的身体状况密切相关。人在运动的时候，思绪会减少，畏惧害羞担忧会减少。人坐久了，畏惧会变多，担忧会增加。第三个观点:任何事物的生长都有其对应的土壤，开心有开心的土壤，悲伤有悲伤的土壤，混乱有混乱的土壤，整洁有整洁的土壤。为了保持一个正常平和的心理状态，是需要修行作功夫的。人的每个行为都会影响思想。用正直的行为来修正自己的思想，用善的阳光的行为来化解思想中的阴暗面。有序变得混乱是造物的自然，想从混乱变得有序必须要下功夫。修行修行修正行为。
人情绪的弱点
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