Day3-程嘉琪
你应该过快乐的生活，尽量去做最好的自己。感觉好，一切都会慢慢好起来。我们都是与宇宙链接的。
今天参加幸福女子课堂作业第三天。感恩所有的遇见和自我突破。
在这个物欲横流的社会。常常听到这样的话，这个社会太现实了，人也越来越现实了。目光所及被豪宅，大房子，好车，高档物品，奢华的生活，迷惑了。当都市的道路上交通堵塞各式各样的车。商场里走着购物拥挤的人群。酒店大圆桌上摆满各种佳肴。可人类的心，变的越来越浮躁。离异越来越多。婚姻的不稳定。人的安全感也丢失原本的安定。东方女性持家的厨房的锅底，也换成了跟男人一样去工作的时钟。钱包鼓了，银行的数字也越来越长了。各自的应酬越来越多了，家庭聚会越来越少了。家里装修昂贵的厨具，摆在那里，像被遗弃的美丽的弃妇。床越来越大，可三年之痛七年之痒的过程，床上有了空缺。因为应酬占用了睡眠。因为社会的诱惑，忘记了回家的路。行业中，又多了一个职业，心里疗愈师。医院又多了一种病，抑郁症，焦虑症。
放下忙碌的工作和追求。有多少人，心是累的，空的。
想起在2001秋天那年。买过两本书，因为第一次买书送给自己，所以特别记忆犹新。《方与圆》。《感悟人生》。深刻的记得那里有一段话，虽然我也常忽略掉。问题大概是这样的，我们人生到底要追求什么才是对的。记得大约是这样写道：1，得到自己想要的。2.得到后就去享受它。3.只有智慧的人。才能做到第二点。
有一次我一个人在新街口的麦当劳点了一杯饮品，安静的坐在那里望着玻璃窗外，我喜欢那个座位，当我想安静的时候，我就会去那里坐一会儿，喝杯饮品。虽然隔壁楼下的星巴克环境我更喜欢。可这麦当劳二楼这个位置，我更喜欢，因为它是市中心十字路口。我可以张望更远。可以不费力的望见外面来往的车辆，还有忙碌的人群。还有中央商场和大洋，还有附近我居住的地方。也许我是个情感比较细腻和丰富的人。我常常问自己，你到底要什么？你得到自己想要的了吗？为什么有时我内心那么不安呢？我是纠结的，矛盾的。虽然不是每次我都能问到自己满意的答案。因为有时忙着忙着，我忘记了自己想要什么。到底想成为什么样的人。我就会有恐慌感。
有次，不经意间我想到了柯姐，一个爱笑的70后，茶庄的老板娘，我的瑜伽私教会员，也是我心中认定的好姐妹。记得每次我去给她上课，总看到她笑呵呵的，我从来很少看到那样的笑，真实，快乐。虽然每次她笑的时候，原本不是很大的眼睛，都笑成一条线，但我觉得她笑的样子真的很美。很美。微笑(*^ω^*)其实是免费的。但它却是生命中最可贵的。当我知道她转门店被房东坑了，还賠了很多钱，但她依然难么乐观。没有抱怨。对老公也很尊重，理解。闺密问我，嘉琪，为什么那么远的路，你还能坚持跑去给她上私教，当然，她是我唯一一个上门去上私教的会员。我这样回答的，我说，我很喜欢看柯姐笑的样子，她的笑，感染到了我，我觉得其实她在给我上课，心态的课，我需要。所以每次我都很乐意多给她上半小时。甚至我一直都坚信，柯姐家的茶庄的生意会越来越好。因为她的心态和灿烂的笑，就是她的风水和运气。
微笑是免费的。但它会蜕变我们的生活。因为爱笑的人，运气都不会差。
以前我不会喊长辈。见到长辈不知道怎么打招呼。那时老爸就告诉我，喊长辈不费本，舌头只在嘴里打个滚。得人喜欢。见到长辈，不喊，人家会说你没教养。我渐渐嘴巴变的甜了。见到长辈就会喊了。老爸说，说话，是门学问。要会说话。
学会礼貌打招呼，其实也是免费的。但它却让人与人之间的感情距离，拉近了。
每到春末夏初，柳树开始冒出它的绿。太阳照射出它暧昧的光。风漂着它柔情的气息。鸟儿开始出来清嗓子。从衣柜里翻出单薄的外套。我和闺密一到清晨，便醒来，默契的出门，扫码骑车去玄武湖，晨跑，晨练。然后去上班。真的很过瘾，这样的习惯渐渐成为了我们生活中的一部分，也加深了我们的友情。身体越来越有活力和轻盈。感觉晨跑，特别映着玄武湖上面的日光，仿佛自己的身心充满了无限的能量。2017，我们几乎没有感冒。身体一直棒棒哒。
比起花钱在健身房，我们免费的运动，呼吸着大自然散发的新鲜的氧气。一直走一直跑，向前进的能量，让身心真的很愉悦。运动让我们拥有了健康。
最后，谈谈无用的爱情吧。爱情，是每个年轻人都追求的。向往的。可爱情是所有感情里最不靠谱的。可每个人都想在爱情里寻找安全感，依靠和依赖感。爱情如果经营的不好，只会让人痛苦。所以，爱情有什么用？
可是，这无用的爱情，它却贯穿了成年人所有的幸福。它是伟大的。它会开发内心深处的柔情。人非草木，孰能无情。欲望是人类的天性。就如呼吸，有吸就得有呼。不然就会死亡。可是爱情，人们常常觉得被爱是幸福的。可是，去爱，也是很幸福的。如果只一味的接收爱，而没有释放爱，这样的爱，会令自己和对方都是窒息的。最幸福的爱情，是爱你的人，你也很爱ta。爱需要回应和链接的，这样的生命和情感才鲜活。所以要感谢生命中那个爱自己同时也能让自己爱上的人。这无用的爱情，会让我们的人生情感更加的饱满。精神放松。
还有那无用的诗和歌剧，还有冥想。它们不能让我们填饱肚子。可它们让我们的精神和心灵，得到滋养。唤醒我们的内在。让我们更加的看清生活的美好。
愿我们每一个人，都活出自己认为精彩的人生。
愿我们每一个灵魂都是富足的饱满的。
愿我们都保留一点爱微笑的那个原本纯真的自己。
