2019-05-17

回顾自己这几年来的学到的东西，没有一样是学得精的，每一样都是半桶水，没有想过一定要把一件事做好，一定要把一项技能学精，这个心态真的要摈弃掉。

现在我的目标是把瑜伽学好，把美臀课学好，立志做一位优秀的瑜伽老师，一位优秀的美臀教练。

因为韧带太硬，所以进步是最慢的一位，一痛，就会有一股抗拒的心理，今后只要在不会拉伤的情况下，一定要忍，上课要忍，课后还要练。臀课最需要的是耐力，坚持下来，终会成就最好的自己。