作者：【美】杰奎琳·B·托纳 学会处理嫉妒情绪，美国心理学会儿童情绪管理读物
偶然间接触到这一系列的图书，是因为随着孩子年龄的增长我发现他有了强烈的嫉妒心。比如：别人家可以养小狗，他为什么不能养；再比如：别人家都有弟弟妹妹，为什么他没有；甚至：为什么别的小朋友可以每天都玩游戏，而他不可以。而程程他已经过了三言两语就能哄好的年龄段，取而代之的是抗议和拒绝，慢慢地我开始接触这方面的图书，试图通过阅读获得更多的与孩子沟通和交流的方式。
嫉妒是一种情感，能够影响不同年龄段的每一个人，但是你能够阻止它干扰你的生活—你与它“和谐相处”，感觉也会更舒服。记住以下几点：1.拓宽你的视野2.质疑嫉妒的想法3.问问自己这件事是每次发生还是仅仅这次发生4.避免“永远”的想法5.尽量远离嫉妒6.自我感觉良好7.照顾好自己8.嫉妒不见了！
其实通过阅读我理解的最多的是两点：1.每个人都要学会正视自己的情绪，不管是哪一种情感都是真实存在的，正视它、面对它，最后才能克服它。2.跟孩子沟通和交流的时候能够放下身段，以平等的姿态面对他，聆听他的内心，理解他为什么会有这样的想法和行为。并给出真实的答案。比如：养小狗代表着责任感，需要付出大量的时间和精力去陪伴和照顾而不是一时兴起；比如：没有弟弟妹妹是因为目前来说时机不成熟，父母没有更多的精力去照顾另一个孩子；比如：过多的精力放在游戏上不但对眼睛不好还会影响学习。
