早睡：23:30
早起：5:30
戴上了耳塞睡觉，结果闹钟响了好一会才听到，不过戴着耳塞后睡眠质量提高了很多，看书的专注度也提高了很多。
①感恩师弟帮我约了电镜。近期实验不是特别顺利，做了几组实验不知道结果，所以让师弟帮我约了今天中午的电镜实验。经常麻烦师弟帮我照扫描电镜以及喷金，所以我昨天晚上想提前制样喷金到时候今天中午拿去照，结果在电镜室发生了神奇地一幕。我本来想着就着换班时间然后和别人一起去照，结果我在电镜室等了半个小时没有人过来，于是我就打算自己先放进去等会找工作人员帮我喷金，但是我竟然在放进去的一刹那掉了一个样品台，在地上找了半天没有找到，我需要重新制样，所以也算是奇葩的一次经历了不知道被监控室老师看到了做何感想～
②感恩大四的毕业生主动帮实验室承担任务。芮带的本科生因为他要去实习，一开始并没有来实验室，但是这两周我看着他很辛苦，他需要做很多实验，他做的实验都可以用来当研究生的毕业设计了，所以可能也有点开始同情他吧，另一方面因为自己带的本科生已经完成了毕业设计。下午在实验室的时候他没有和我们说就自己主动去打水了，跑到国重打了一小点还被老师骂了，然后又跑到旷老师那里去打了两桶。我觉得从他身上学到的最重要的一点就是，乐观积极面对生活，无论自己多忙多累，也要有一颗善良做好事的心。
③感恩昨天子木老师分享的书籍《抓住好运的人生秘诀》，子木老师早上七点半准时在千聊直播间分享，我一般会在她分享完之后才进行收听，一方面节约了自己的时间成本，另外一方面也不受到时间的限制。昨天已经是分享的第七本书，并且这本书我本来想买纸质版，后来发现在微信读书里面找到了电子版，所以就打算先暂时放弃买纸质版的书。这本关于好运的书是一本小巧玲珑的小红书，微信读书里面也只有四百来页，估计两个小时应该能够阅读完，我需要在这一星期写下这本书的读书复盘，然后投稿up读书会，这样是不是很有可能获得这本书呢～哈哈哈哈哈哈
④感恩自己又一次早起。现在外面好多小鸟再叫，天还没有完全亮，我想今天早上去跑跑步吧，趁着天气不冷然后又没下雨，抓住早上的时光赶紧将身体动起来～嗯，决定了就去跑吧，可能跑个半小时两三公里就可以了，小小丽加油(ง •̀_•́)ง
命运由“命”和“运”组成，一部分上天注定，一部分自由控制，所以提升自己好运是有方法的哟～多去做一些自己开心兴奋的事，多去做一些提升自己能量充电的学习，多去做一些帮助别人提升自己福祉的事，你一定就是最最幸运的人٩(๑^o^๑)۶
