早上八点四十了，老公和女儿没起床，我和儿子起床了， 计划出来吃早餐，女儿醒了，听到我说要出去吃早餐，没叫她，她在床上生气，说我抛下她不管。我稍作了解释说看到她没醒，我很饿，可以给她带好吃的，或者等她醒了再决定，还说可以等她五分钟，她说最少十分钟，我说那就等你十分钟，她嘟嘟囔囔很不开心，我也很饿，对女儿的情绪有些不想接，觉得她过于解读了。等她那会，弟弟提醒姐姐时间，姐姐就把矛头指向了弟弟，我跟弟弟说到点走，不需要提醒姐姐（我对弟弟不合时宜的提醒充满评判），两人就开始打起来，追逐着打。我不想介入，极其烦躁，就跟他们说我自己去吃早餐了，拿上车钥匙就出门了，还走得很快，只想快快地离开现场！我选择照顾好自己，很多次都是选择留下来解决他们的矛盾，搞成一锅粥，这次我选择走掉，管他三七二十一，我眼不见为净。我越来越饿，越饿情绪越暴躁，我选择安抚自己，给自己空间，不裹挟。我看够了他们的纷争，厌烦不已，那是他们的事，与我无关，我不必卷入局中，我也放下我的担忧，担忧自己这样走给他们制造出了限制性信念，冲突是不好的，妈妈看到冲突就逃避之类的（都挺好里面那个父亲看到母女冲突就赶紧转身走掉的背影时常戳到我）…去她妈的限制性信念，我先顾好我自己！我承认自己无法心平气和地面对冲突，我承认自己在处理冲突上的无能，我承认自己害怕冲突，厌烦冲突，我对和平相处有着完美的期待，我保有这样的完美期待，我允许自己保有！到了面馆吃下热乎的面条，我先平复自己内心的躁动。
女儿过多解读，我给予她时间消化。
姐弟冲突导致谁也没出来吃成早餐，我告诉他们我不想带着一路打架的状态出门，我解决不了，承认自己的无能。给予他们时间平复。尤其是弟弟早就准备好了出门，因为打架没出来成。
期待未发生的一切带给我的挑战。
