我能"心地更宽容"
人际关系的好坏是衡量心理健康的重要标志之一，维持良好的人际关系，需要有豁达的心态。做到宽容和谅解，如今的教育更注重知识的传授，忽略人文精神的传承，导致现在很多学生和同学发生矛盾时，缺乏宽容心，不善于主动和解，同伴间的友谊受到伤害，本课引导学生在交往中学会互相尊重，互相体谅，互相谅解，遇到矛盾时，能尝试着以宽容的态度去解决。
活动目标:
了解同学之间的冲突，往往不能全部得到解决，宽容是防止进一步伤害的最明智的办法。
尝试在个人利益受到轻微损害时，能做到不斤斤计较。
尝试用空椅子对话的方法来调整自己的心态。
体验宽容的心态给自己心情上带来的平和，释放与宁静，感悟。
学会遗忘，不耿耿于怀对自己身心的积极意义。
活动过程:
团体热身阶段:你结我解
同学合作，一人先给绳子打五个结。必须打结实，给另一位同学，快速解开五个节。先完成了的同学马上站起来了，通过游戏让学生聊一聊，有什么想法，从中找到什么规律，学生可能会埋怨对方，打结打的太死。然后解的时候呢，就会太慢，在学习生活中，经常会给同学发生这样那样的不愉快。
团体转换阶段:磕磕碰碰
通过观看视频，同学之间，分组讨论，说一说，小红与小强之间发生了什么事，全班交流，对同一个问题采用不同的处理方法，会产生不同的结果，小红原谅小强可以使自己的心情更舒畅，而且能拥有更多的朋友。否则两人恶言相向，甚至成仇人，心里都不会舒服。
团体工作阶段:一退一让
听录音，萧伯纳与小男孩的故事，通过听故事，使同学们明白，宽容就是少一点斤斤计较，多一点将心比心，尝试空椅子对话。通过空椅子对话，要多站在别人的立场上。用别人的视角来看问题。
团体结束阶段:有容乃大
发挥同学想象力，用一句话或一个等式，来说一说，对宽容的理解，我们的生活中会有矛盾冲突发生，如果每个人都能以宽容心原谅对方的过失，做到一退让的话，关系肯定会更加融洽，冲突一定可以迎刃而解。
