从两份睡眠大数据中,提取一些有趣的和大家分享一下。
2016年《中国互联网企业员工睡眠报告》-艾瑞咨询
苦逼的互联网员工,睡得好十之一二。
互联网员工平均睡眠时长6.7小时,你达到了这个平均了吗?
噪音、噪音、噪音,罪魁祸首。
超过四成互联网员工被压力、加班所困扰。
产品经理没程序员睡得好,程序员没有运营睡得好。
四个运营有一个喜欢裸睡?
广上北深,深圳的睡眠质量最差?
A轮公司员工明显比C轮公司员工压力要大。
其实不光是BAT公司,在整个互联网行业加班都是很普通的事。
调查发现66.7%的互联网员工经常加班,81.4%的人睡眠质量不好;38.7%员工反应压力很大。
此外,互联网行业员工普遍存在失眠问题,最严重的是社交、旅游、人才、金融领域。
2018年 《中国互联网网民睡眠白皮书》-慕思寝具
噪音和工作压力,到底哪个影响最大?
艾瑞调研结论是互联网员工深圳的睡得最差,慕思调研结论是北京青年睡得最少,哪个准一些?
艾瑞算出来互联网员工平均不到6.7,慕思算出来是7.16,差得有点远。
生理激素叫人早上啪啪啪,想要睡得好要晚上啪啪啪,累成狗哪有精力啊。
这两份数据,统计的量本、人群、时间虽有不同,但是其中的一些数据出入有点过大,反应面的问题应该还是不够精准评估的。
总体来讲,睡眠问题引起了更多的重视和关注,咨询机构与寝具行业机构的深入调研报告也越来越多,是有意义的。