对于平时不怎么爱玩电子产品，又做了几年全职宝妈的我，被身边朋友称活得倒退了十年。不知什么时候起，朋友圈很多早起打卡的图片。
有天就直白的问了一位朋友：为什么要打卡?“早上起不来，打卡约束自己，这个……还挺好，加入一起吧”“可是每天五点多起床上很正常的事，没必要打卡了吧”“你不要这么直白的伤害我，我天天都是起床困难”
报歉，亲爱的，真不是为了伤害你。呵呵，以后还是不要这么直白了。其实我心里很佩服这些早起打卡的朋友们能够一直坚持。能够为了梦想改变以前的习惯。
我记得我从很小就没有睡懒觉的习惯，十年寒窗苦的时代，早起便成了习惯，而且一直保持着这个当时还不知道是好习惯的好习惯。
偶尔甚至为了早起烦恼过，记得孩子很小的时候生病晚上哭闹，一晚上没休息好，到了早上五点多，习惯性就醒来，心里多盼望能多睡一会啊。还有刚结婚时，那个睡懒觉的男人不耐烦早饭这么早。
如今早上的习惯是自然醒，冬季六点左右，其他季节是五点半之前就会醒来，然后瑜伽或者家务到七点，送孩子上学，开始一天的生活。
我们不但只为了早起，更在为了起来之后做自己喜欢的事，那就要保证白天的精力。所以想改变懒床的习惯，尽量循序渐进，比如想比平时早起一个小时，那就先提前半个小时开始，一周后再提前半小时。等养成早起的习惯一定要保持下来哦。
