第三周-136-周米-读《和时间做朋友》之“开源节流的几点建议”

在时间管理上,最有效的开源方法之一就是尽量同时做两件事情。——但是必须认真选择哪些事情可以同时做。

而关于节流:首先,不要盲目的试图减少睡眠时间。

其次,尽量不要减少与家庭成员及亲属交流的时间。

最后,最好不要放弃你的社交时间。

[有关节流的思考]

      自从开始做时间管理这件事以后,其实正确的应该是自从开始去学习做时间管理,日程规划后,经常发现自己的时间不够用,恨不得每天能够有48个小时,这也就是为什么到夜间11点,在肝经运行的这个时间,我还坐在电脑前打字的原因。有关开源,下次再说,刚好看到了节流,就来说说节流的这3点吧。

      首先说说睡眠。哎,从去年底参加永澄老师的“向组织揩油”活动至今,不断参加各种打卡营,早期营,训练营(当然,基本上还是都有一定目的的,并没有盲目跟随),目前每天的打卡活动固定的就有简笔画、思维导图、读书笔记。而每次,读书笔记都是最后完成的(实在是因为之前没有养成好的习惯啊。)不得不将睡眠时间拖后,最近一段时间基本上都是12点左右才睡觉,其实,在我这个年龄,这个问题确实不好。自我感觉,皮肤状态比较差,多年不长痘,居然开始长痘了,长此以往一定会出问题。所以,不能克扣自己的睡眠时间,还是要想方设法多睡睡。比如在出差途中,尤其是坐大巴车的时候,反正也不适合看书,不如打个盹,恢复一下精力。在上课间歇,不如闭目养神。精神养好了,才能更好的做工作,去学习。这一点要改正,争取20分钟内写完本文,洗脸睡觉去。

     第二点就是不要减少和家庭交流的时间。这一点其实对于我很矛盾,尤其是和上一条就会矛盾起来。比如和儿子去做亲子互动,就势必会让自己的有些工作延后到9点以后才能进行(主要还是慢),但不去和儿子做互动,这一点又于情于理说不过去,所以,如何权衡学习、工作和家庭,这绝对又是一门学科,需要去好好研究一下。还要看看,在别的时间里能不能攒出一些时间去学习和完成各种习惯培养,比如这次出差忘记带小本子,随时记录,是一件非常失策的事情。任何时候,家庭都是最值得花时间和心思去维护的。上海的 同事的辞职也是因为家庭和工作不能两全。希望在2017年,通过成长和学习,可以更好的去做好这件事情。

第三点不要放弃自己的社交时间。这一点还好,很多时间的消逝也是被用在了社交上,但是还是不能做到最好的那种社交,总是蜻蜓点水似的一带而过,不够真诚。有的时候,真诚的交往会带来意想不到的情况,比如毕淑敏就说过,她学习心理学就因为她真诚的去陪伴了一个腰摔坏了的朋友。所以,你在这一方面貌似投入了时间和精力,在另外一方面就会得到补偿。而且朋友之间重要的不是金钱,而是真诚。这世间,能拿钱解决的事情都不是大事,能拿钱买到的都不是贵重的东西。只有时间是最最宝贵的(当然还有健康,没有了健康也就没有了时间),现在的我需要分清楚什么时间是值得花在朋友身上,什么时间是完全没有必要的(比如吹牛)。

让自己变得更好,才会有更多的人脉和机遇。

[行动]

立刻马上离开电脑去睡觉。

每天都用导图列出第二天的工作和时间规划,记得加上和亲人交流的时间

真诚的对待自己的朋友,不许没有耐心和敷衍了事。

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