趁着春节期间，梳理了过去一年看过的30多本书，挑选了其中10本比较深刻地影响了我的书，标准是不但被其观点深深打动，更是在生活中有了相应的改变，就像成甲所说，知识只有改变行为才有意义，否则只是信息。过去的一年是我有意识地看书和规律性学习的一年，反省和总结这一年的收获，能让自己更有动力地学习和成长。
《精力管理》
人的精力是有限的，只能把最重要的事情做好，如果同时想做很多事情，那么失败的几率非常的高。而且会把自己搞得疲惫不堪。一些看起来是消耗精力的东西，其实可能是补充精力的很好方式，例如家庭生活，高品质地陪伴家人不但不会消耗精力，反而会让自己有更好的状态迎接挑战。现实中的改变就是勇敢地拒绝别人的邀请。这对我一个老好人来说，其实挑战不小，但是我知道我的精力有限，能做好的事情也有限，只能有所舍弃，特别不能因为想要讨好别人而把自己的精力都浪费在别的地方。
《断舍离》
定期清理自己的物品，包括知识，人际关系，不要让无用的东西占据了自己的空间，每次扔掉很多不必要的东西，自己的心情都会轻松愉快很多。买的一定是必须的，而且是高品质，真心喜欢的，宁可不买也不要将就。对于朋友也是，之前4000多的微信朋友，被我删的只剩下300多人，就是我真正愿意与之交往的人，愿意主动付出的人，接下来还会继续删减，让自己在高质量的朋友圈中，减少了很多不必要的噪音。
《心流》
当全情投入做一件事情的时候，忘记了时间的存在，那样忘我的感受既能让自己的技艺提升迅速，也可以给自己带来幸福感，幸福很多时候和外在条件没有关系，而是自己内心的一种感受。这让我有意识地在工作的时候都真正专注投入，不轻易玩手机或者干不相干的事情，时间其实过得更快，而且自我的满足感也更强烈。大量的及时反馈也很重要，能根据反馈不断调整行为，这也能持续不断地体验心流。我现在在看书或者写作的时候都会打开番茄，不让信息或者其他因素干扰，能专注地做当下的事情，这也成为我的一块精神的自留地，哪怕再忙，也能享受安静顺畅的心流时刻。
费曼《发现的乐趣》
喜欢把自己的观点和别人分享，而且用打比方的方式，让别人容易听懂，在交流的时候，这种倾向比较明显，而且也挺有耐心，这是因为费曼带给我的启发，如果我真的明白一件事情，那么我就能够让完全没有相关知识的人也能够听得懂，如果不能，只说明我不是真正地理解。同时自己也形成和自己费曼的流程，通过语音识别的软件，自己给自己讲解一个事情，看看自己是不是真的懂了，这个方式还在实践中，还没形成习惯，但是费曼的方法，让我未来对于孩子的教育问题很有自信，相信自己也能和费曼的爸爸那样，启发孩子的好奇心和专研的精神。
《穷查理宝典》
这本书是去年被反复提及的一本书，也确实非常有水平。对我影响最大的是多元思维模型，通过多学科底层思维模型的学习和掌握，其实就能避免絕大多数愚蠢的决策。生活中随处可见锤子思维的人，就是只会锤子的人，看到什么都像钉子，避免让自己的偏见阻碍自己看见真相。“如果我不能比世界上其他人更好地反驳一个观点，那么我就没有资格拥有它。”这句话也让我很震撼，任何的观点都有适用的条件，如果不明白前提和假设，不清楚环境和局限，就无法真正地拥有这个观点。在现实生活中带来的改变，就是不再很固执己见，也更乐意倾听别人的观点，以及思考它背后的原因。同时对待其他学科的态度不再是和我无关，学了没用的心态，而是抱着好奇的心态去学习和了解。
《反脆弱》
这本书的核心观点，是教导人如何从挫折中获益，变得更加坚韧。其实这也是进化的核心，每一次的问题和挑战都是机会，虽然痛苦，但是只要面对现实，从中汲取营养，反思总结，就能比之前更加聪明和强大，如果因为恐惧或者怕丢脸而逃避问题或者推卸责任，反而失去了成长的机会，下一次遇到类似问题，仍然还是会犯同样的错误。这给我带来的改变是，不再害怕犯错，对别人犯错也不会太过于敏感，而是知道这是成长的机会。我也看到身边不少朋友和亲戚，因为某一次失败受伤，从此就把自己包裹起来，虽然受伤的机会没有了，成长的机会也就没有了。
《亲密关系》
这本书是去年看的唯一一本情感类书籍，但是给我的启发甚至超过情感本身。绝大多数感情破裂的原因在于预期与现实不符，本质是自己的需求（很多是童年时的归属感和认同感）没有得到满足。而直面双方亲密关系中的痛苦，却有机会看到自己才是一直寻找的爱的源泉。通过疗愈亲密关系，而变成更好的自己，这是亲密关系的重要使命，也是发现自我的一个独特的桥梁。我发现自己没有以前那么惧怕关系中的挫折了，也不会因为害怕受伤而把自己包裹起来，这本书带来的启示其实也适用于一切重要关系。所有的关系都不可能一帆风顺，一直和谐的，而遇到问题的时候，自己是怎样的态度去面对，却是至关重要的事。
《刻意练习》
这本书也是去年让我受益匪浅的一本书，里面的很多学习相关的原则，让我看到高效率的人是如何学习的，也反省了自己一直以来的学习都是无效学习，包括我们的教育系统，也是问题不少，而刻意练习是真正有效的学习方式，让自己离开舒适区，通过持续的反馈，不断地提升自己的水平。自己的实践印象比较深的是开车。之前自己的倒车水平很差，总是很依赖后视摄像头，对车操控的感觉也不好，经常有一些盲点没看见，造成划碰。后来我找了一个位置，是经常有人把单车放在我周围的地方停车，那个位置很不错，但因为很麻烦，所以没人放那个位置，而那个位置却变成我的专属位置，我现在基本可以不需要任何调整，只要理论上能出来，就可以开出来，而且速度越来越快。后来发现这也是刻意练习的一种，虽然是无意识的，但是每次的情况不同，都能灵活地调整车子出来以后，慢慢就有了感觉，现在去哪里，车子都像我自己身体的一部分，操控汽车的能力比以前增强了很多，这也是刻意练习的功劳阿。这本书和好好学习以及费曼的学习法，成为我学习新知识的重要利器。
《原则》
最近在读的是原则这本很棒的书。把自己当成实现目标的机器，自己既是设计者，也是执行者。如下图：
作为设计者，拥有上帝视角，不被情绪和欲望所捆绑，能够基于现实设计最佳路径，而作为执行者，只需负责贯彻执行计划，然后不断地根据结果反馈，重新调整设计，直到达成目标。
达利欧的五步目标达成步骤也非常有启发，如下图：
1：通过设定目标，2：找到阻碍实现目标的问题且不容忍问题，3：诊断问题并找到根源，4：设计和规划解决方案，5：做一切必要的事情实现成果 循环反复这个过程。
书中类似这样的非常精彩的智慧很多，总结出来400多个原则，涵盖工作，生活。而最让我深受启发的，并不是他想让我照搬他的原则，而是告诉我他是遇到什么挫折和事情，为什么会确立这些原则，以及这样的原则带给他什么持续的影响，他鼓励我们根据自己的实际情况，确定自己的原则，而这种原则其实也就是算法，当我们能够像机器一样，持续完善和改进自己的算法，自己就在持续地进化中，越来越聪明。这本书和穷查理宝典一样，都极大地提升了自己的商业方面的认知，也有很多现实的指导意义。
《自私的基因》
这本书颠覆了我的三观，一直以来都认为自私的人是不值得交朋友的，也很看不起自私自利的人，但是这本书却从基因的角度，指出我们每一个人都是求生的机器，包括你我。人只是基因实现自我目标的工具，包括其他物种的进化也是这样的逻辑。进化的目的是求存，而成功基因的一个突出特性就是其无情的自私性。这本书并不是在宣扬一种道德观点，而是从科学的角度讲解生物这种机器是如何繁衍生存的，以及什么选择对其实现核心目标最重要。而明白了自私这种东西居然是以基因的程度刻入到人体中的，那么就很容易理解和包容人的很多看起来无法理喻的事情了，包括从商业设计上，如何充分考虑人性中的自私性，也是决定成败的关键。为何商业领域大成者都是人性的大师，因为只有明白自己和其他人本质上的局限性，才可能更好地满足和影响其他人。这也是我对这本书价值的一个认识。不再抱怨别人有多么自私，而是问我该怎么做能共同满足自己和他人自私的需求，达成共赢。
