我们为什么需要很好的自制能力，这要从几万年前的祖先开始说起。当时的人们都生活在一个部落里面，生活相当的简单，只需要寻找晚餐繁衍生息和避开凶猛的动物就可以了。人与人之间只有互助才能求生，因此部落里的人物关系非常的密切。

你的首要任务就是不要惹火其他人，部落里的人们要互相协作共享资源，做事也不可以随心所欲。你若是偷了别人家的牛肉，或者是抢了别人的老婆，那么就可能被逐出这个部落或者是被杀掉。

如果你生病了或者受伤了，没办法出门打猎或采集野果，你也需要部落里的其他人照顾和协助。实际上交朋友和与人打交道的方式和今天其实没有什么不同，遮风挡雨的时候，你不妨也帮他一把；别人缺吃少穿的时候你不妨分享一点，而且也不能随便对人发脾气。换句话说我们得需要有一点自制能力，正确的抉择。

两个人的生活更影响着部落的存亡，你得选择和谁打仗和谁婚配，如果你幸运的找到一个伴儿，还得想着天长地久。现代人也同样容易惹麻烦，因为人类的劣根性还会像几万年前一样很好色，很贪吃，很喜欢杀戮，这不过是对自制力的基本要求。

现代社会越来越复杂，人们越加需要自制力，为了适应环境与人合作维持关系。人很早就学会了自制，现代人的大脑就是为了适应各种需求而进化出来的，是一种自觉控制自己的情绪和行为的能力，它也构成了我们人和动物非常大的区别。

如果我们的孩子，他们没有自制力，那么会有什么情况呢？

有可能他就会特别喜欢玩游戏，一到假期就废寝忘食的玩起来。

老师布置的家庭作业总是在最后几天草草的做完，也有可能这个孩子性格不太好，时常会有一些微不足道的小事而发脾气，遇事就特别容易冲动顶撞父母。

父母呢就各种形式引导说教，各种方式都想了，可是一点改善也没有；也有可能孩子本身做事就非常的拖拉，缺乏效率，起床拖拉，写作业拖拉，吃饭拖拉，甚至是连自己做自己喜欢的事都比较磨蹭。虽然时时都在监督她，可似乎不太管用。

有可能这个孩子不太有主见，经常别人说什么他就信什么，别人说怎么做他就怎么做，缺乏明确是非的判断力，面对诱惑和陷阱很容易掉进去。

我们肯定不希望自己的孩子将来成为这样的人吧，我们该如何培养孩子的自制力呢？

第一点就立规矩规则，很多父母认为教育孩子就是给孩子所有的自由，而今天正是这种自由让孩子变得随心所欲。

法国著名的教育家曾经说过，你知道有什么方法能让孩子得到痛苦吗？这个方法，就是对他百依百顺。没有规则的爱对孩子是有巨大的伤害，这个道理非常简单。

父母要做的事情一方面是想让树成才的话，第一是让拼命的往高处走，只有长得越高，底下的树根部才会越来越强壮，才会成为栋梁之材；同时父母非常重要的事，要帮助这个树进行修枝剪叶，因为养分是非常有限的，如果它把养分都消耗在枝叶的生长上，那么头部的树干就得不到充足的养分，不可能长成大树。我们这里的修枝剪叶就是要培养孩子的自制力，给孩子立规矩让孩子行为有原则。

第二点父母自身的情绪管理，在养育孩子的过程中保持一个平和的心态。

我们也跟踪了一个又一个被大家公认为非常优秀的，不光是体现在成绩上还是在行为规范上优秀的孩子背后，基本都有一个高情商的父母；反观那些一遇到问题就急的不得了，甚至直接指责孩子，心态变得非常的急躁。

如果父母的情绪控制不好，那么孩子的情绪自控也好不到哪里去。

关于自制力的重要性，大家有了一定的认识，具体怎么做，我们会在以后的文章中分享。

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