早上起床 我对着镜子说欣赏自己的四句金语:我爱我自己,我欣赏我自己,我接纳我自己,我相信我自己会越来越好。通过暗示内化到我心,我的六大优点是好学上进、勤奋、热情、真诚、善良、责任心,我最欣赏我的是好学上进、虽然像 我这样的大妈级的学习 ,人已经很少很少了,但是不懈追求的路上永远不拥挤,我一直还在不断的努力追求更好的自己,这一点我就很欣赏自己。欣赏是一种能力需要学习看见自己,接纳自己的不完美,与不完美和平相处,进而看到背后和意义和资源,才能抱持着不完美活出精彩人生。
学习欣赏自己
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