今天我说给弟弟说我要释放一下，我说我心里太压抑了，被我弟弟反驳了。
他说：“别啊，释放个啥子啊，咬咬牙就过去了。现在，谁都是这样，尤其到了考研后期，任何人说一句话都能心态崩溃，你就是想的太多。每天有学习目标，有任务量，你完不成，你就诅咒自己。你光考虑最后没用，大家很多一部分人，都是撑着。
放弃贼鸡儿简单，但是呢放弃了，你就别有那一颗不甘平凡的心，因为，你放弃了。不甘平凡，行为平凡，那还不如降低要求。而且按照心理学的角度来说，越到最后，你现在不想学其实是心理防御机制在起作用。因为，最后出成绩的时候，如果没有过，你就可以告诉大家告诉自己，最后这段时间你没有好好学习，状态不好balabalabala一堆理由，让自己心情不那么差。可是，你一直放弃，你就会习惯放弃了，你这一辈子就只能这样到最后关头选择放弃。
还有一种心理学的自我效能感理论说，能让人更自信的办法又有四种，最强的就是自我经验。意思就是如果在这次考试中你获得了成功，你以后再做任何事情的时候都会告诉自己，你之前那件事情都ojbk了，这种据我经验会成为你未来的力量。”
然后弟弟送了一部他喜欢的电影里面的一段话给我：“我不知道你现在是怎样的心情，如果你因心愿没有实现，而正在心灰意冷，为宏大的目标而拼搏过的这段经历，将来一定会成为你的力量。所以，用你那总是满不在乎的笑脸，请继续挺起胸膛充满自信的走下去，这是我最喜欢你的地方。不管周围人怎么说你不行，充满自信地继续说出你的梦想的力量，不怕嘲讽和失败，勇于挑战梦想的力量，对我来说是多么耀眼。你曾说，我改变了你的人生，我觉得正是你奋斗的样子，改变了许多人的人生。我相信，从今以后，人生路上你还是会这样，即使再遭遇不顺，你是回去不断尝试挑战，真心感谢，能和你相识。因为和你相识，让我的视觉变得更宽广了，有志者事竟成。”
最后弟弟说：“无论结果如何，自己不辜负自己，就好了。”
可能真的就像他说的这样吧，我一直都在为自己的不奋斗做让步，也没有真正为自己的前途而努力过，这一次是跟以前一样，还是打破自己的懦弱，一切都在我自己。所以顶住压力，等到最后一刻在释放吧。
