我讨厌的人带给我的觉察

      办公室的某年轻女领导,相识共事十年了,同事换了一批又一批,不管新旧,最终都会形成一种景观——每天聚餐都要吐槽她的奇葩事。是每天哦!大家开玩笑地说,是道需要戒掉的配菜。

      有时候,我忍不住加入大家的吐槽;有时候,我用理智强行忍住。我强大的头脑和人际第一的特质,让我从小就习得一个本领——尽量克己不做对环境对大局(关系)有破坏性的事情。由于她太强势严苛,跟公司全体员工的关系已经很糟糕,下属的鄙视和不信服,导致内部缺乏凝聚力,业务细节没做好影响到公司的存亡。岗位上我有维护公司长远利益的需要,担心她因处理不好关系让公司死亡。同事们抱怨的时候,我没做好平衡,跟着吐岂不是让公司雪上加霜?所以,我一直纠结,吐不吐?有时候又没忍住,有些自责。

      突然发现,我克己维护关系的这种模式,跟我处理爸妈冲突、爸爸和弟弟妈妈的冲突是一样的。我把自己的情绪压抑下去,假装看不见自己的不满,去审时度势,做关系中的平衡者。如今,承认我讨厌她,让我如释重负。就像前不久,看到妈妈和弟弟吐槽爸爸不负责任,没能扛起家里的经济大旗,我一直动用理智,在他们抱怨时不火上加油,当我对自己诚实,承认我对爸爸有同样的评判时,我解脱了。

        我一直不接纳,内疚自责自己不够真实,不敢对自己诚实。总是要委屈自己承担这么多,去为别人考虑。为什么妈妈和弟弟都可以真实去表达,而我不行。他们都可以真情流露,而我却要顾及该死的大局,不可以。我为何要是这样的性格?我嫉妒他们可以宣泄自己,我讨厌唯唯诺诺的自己。

        也许,我就是上天派来的天使,来到每个有痛苦的家人身边,去看见他们,平衡他们。这也是我从“自我”走向“无我”的修行之路。那些内在的冲突,纠结、自责、无奈、无力的情绪体验,都在磨砺我心智,帮助我成为更全然的自己。从小被忽略留在身体和心灵的冰冷感觉,并不妨碍我成为一个温暖有爱的人。

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