我讨厌的人带给我的觉察

      办公室的某年轻女领导,相识共事十年了,同事换了一批又一批,不管新旧,最终都会形成一种景观——每天聚餐都要吐槽她的奇葩事。是每天哦!大家开玩笑地说,是道需要戒掉的配菜。

      有时候,我忍不住加入大家的吐槽;有时候,我用理智强行忍住。我强大的头脑和人际第一的特质,让我从小就习得一个本领——尽量克己不做对环境对大局(关系)有破坏性的事情。由于她太强势严苛,跟公司全体员工的关系已经很糟糕,下属的鄙视和不信服,导致内部缺乏凝聚力,业务细节没做好影响到公司的存亡。岗位上我有维护公司长远利益的需要,担心她因处理不好关系让公司死亡。同事们抱怨的时候,我没做好平衡,跟着吐岂不是让公司雪上加霜?所以,我一直纠结,吐不吐?有时候又没忍住,有些自责。

      突然发现,我克己维护关系的这种模式,跟我处理爸妈冲突、爸爸和弟弟妈妈的冲突是一样的。我把自己的情绪压抑下去,假装看不见自己的不满,去审时度势,做关系中的平衡者。如今,承认我讨厌她,让我如释重负。就像前不久,看到妈妈和弟弟吐槽爸爸不负责任,没能扛起家里的经济大旗,我一直动用理智,在他们抱怨时不火上加油,当我对自己诚实,承认我对爸爸有同样的评判时,我解脱了。

        我一直不接纳,内疚自责自己不够真实,不敢对自己诚实。总是要委屈自己承担这么多,去为别人考虑。为什么妈妈和弟弟都可以真实去表达,而我不行。他们都可以真情流露,而我却要顾及该死的大局,不可以。我为何要是这样的性格?我嫉妒他们可以宣泄自己,我讨厌唯唯诺诺的自己。

        也许,我就是上天派来的天使,来到每个有痛苦的家人身边,去看见他们,平衡他们。这也是我从“自我”走向“无我”的修行之路。那些内在的冲突,纠结、自责、无奈、无力的情绪体验,都在磨砺我心智,帮助我成为更全然的自己。从小被忽略留在身体和心灵的冰冷感觉,并不妨碍我成为一个温暖有爱的人。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 216,258评论 6 498
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 92,335评论 3 392
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 162,225评论 0 353
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 58,126评论 1 292
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 67,140评论 6 388
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 51,098评论 1 295
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 40,018评论 3 417
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 38,857评论 0 273
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 45,298评论 1 310
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,518评论 2 332
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,678评论 1 348
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 35,400评论 5 343
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,993评论 3 325
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,638评论 0 22
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,801评论 1 268
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 47,661评论 2 368
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,558评论 2 352

推荐阅读更多精彩内容

  • 事不关己高高挂起,让自己什么麻烦都没有,保持一种看起来超然物外的状态!这种修,慈悲修不出来,正义修不出来,良知修不...
    艺娴阅读 159评论 0 0
  • 在离开几天后,小H在白天明显变得非常依赖我,也调皮了很多,据说我不在的时候很文气。今晚哄睡的时候,她一改往日的流程...
    Rainer_AH阅读 294评论 0 0
  • 演讲、上课、开讲座也好,最忌照本宣科的讲理论。观众理解不了,演讲者只顾自己讲得嗨,其演讲效果可想而知。 想要演讲得...
    小阳_7261阅读 294评论 2 6
  • 难得请到了一个宝贵的公休假,决定带父母孩子和弟弟一家去看看青海湖。妈妈身体不好,很惭愧,这么多年居然是第一次带他们...
    梧桐上阅读 720评论 0 1
  • 转自JAVA IO 以及 NIO 理解 一段话总结:传统io中从磁盘中中读文件,并把文件通过网络(socket)发...
    抓兔子的猫阅读 1,333评论 0 4