我们并不是不优秀 只是太心急 不要和别人比 只和自己比就好 做好眼前的小事 才能够形成自己习惯 套路 厚积薄发 成功的路径有许多 可是我一条也没有掌握 不要心急 不要害怕 我们可以模仿 可以不断改进 直到把它变成自己的专属道路

        我的人年纪说大不大 说小不小  看着病魔年轻化 我也开启了 我的养生之路  所以我一直奉行早睡早起的观念 并且一直都有学习养生的知识 而且 还会去吃一些营养品 不过可能是因为年轻 并没有坚持吃 所以接下来的时间 我要好好吃

        运动是个好习惯 现在我白天晚上都会运动 健身  并且拉上自己的小伙伴 以前的我也是霍金一样的人物 只有两根手指动呢 而现在我爱上了大夏天出汗的感觉 再来一个热水澡 真的是特别舒服 关键是肉肉真的紧了

下一周 我相信 会更好