贺变丽 焦点解决中级十期 洛阳嵩县 坚持分享第315天 2019—4—22
第二天的沙盘培训课程依然内容丰富、精彩多姿，就撷取几个感触最深的片段吧。
1.情绪反转沙盘游戏
先选取5件沙具(其中一件是人物)，小组确定一号人选，安排好分享顺序。
给沙具中的主人公起个名字(小红)，根据沙盘中的沙具讲小红的故事，一个人讲一分钟左右。若1号讲的故事是她悲伤的情绪，2号接龙就要反转故事讲她高兴的情绪，3号顺着2号的故事继续反转讲她悲伤的情绪，4号接龙再反转，直到第一轮结束。第二轮1号讲小红高兴的事，2号反转情绪，依次类推直到第二轮结束。转多少圈都可以，转圈越多，参与者情绪调控能力就越强。
在反转表达中，这个活动可延伸至情绪与元情绪领域，训练参与者的情绪识别、情绪表达、情绪监控、情绪反馈和修正等能力。
2.根据《清明》这首诗摆沙具，看图创作作文(100字左右)
美丽的杏花村
有一个古老的山村，这里山清水秀，风景宜人， 人们给这个村子起了一个美丽的名字——杏花村，它因一片秀丽的杏花林而得名。
这里生活着快乐而幸福的人们，他们日出而作，日落而息。每天，孩子们穿过彩虹桥去上学，大人们穿过彩虹桥到山坡上耕种、锄地、放牛，孩子们琅琅的读书声经常在山村的上空回荡，犹如静谧山村中优美的背景音乐。
清明时节，春风拂面，百花绽放，杏花村迎来了他们盛大的节日——杏花节，这天，每个人的脸上都绽放着快乐、幸福、甜美的笑容。
3.断臂维纳斯
因为参与培训学习的都是学校的老师，会面临学困生的问题，董老师特地安排了“断臂维纳斯”沙盘游戏。
第一节下课时，董老师让每个人到楼下拾二至三件垃圾，当初我们不知其意，不过董老师说不拾这些垃圾就不让参与沙盘游戏，我们只好乖乖地到楼下去拾垃圾。
助教给每个组分了十余件沙具，并要求把每个人拾到的这些垃圾摆在沙盘中，每个人可以改变这些垃圾的用途，让它完美地成为沙盘作品不可分割的一部分。我拾了一个小石子和白色的瓶盖，就在沙盘中开辟了一片湖，把它们放在湖中，在瓶盖上放了一簇小草，两件垃圾重新利用，湖也显得生机勃勃。组内的魏老师拾了一块较大的石头，我们美其名曰“天涯海角石”，可爱的小朋友(他妈妈是我们的学习伙伴)在废纸上写了四个字——天涯海角，放在石头右边，手巧的李老师把拾来的一片粉色废纸叠成了一朵玫瑰花，放在石头的左边，这样完美的组合，令人佩服。我们称之为“陪你到天涯海角，见证幸福爱情”。看似无用的垃圾，经过我们用心地创造和改变，都变成了完美的作品的一部分。
在学校里，我们面对那些成绩不好的学生，作为老师的你，该怎么做呢？我们陷入了沉思。是呀，每个人都是独一无二的，就如断臂的维纳斯一样，也许有残缺，但我们如何发现它的美和它的异于常人之处呢？你是否能够用欣赏的眼光去看待呢？这个游戏给我们上了生动的一课，让我们更多地去关注这些学生美好的一面，并思考怎样扬长避短使其生命绽放出不同的色彩。
接着我们和另一组互换，把他们的沙具和拾到的垃圾继续组合、创造，改变成为完美作品。
董老师还推荐了一部电影《等风来》，随后抽时间看一下。
附：终于看完了电影《等风来》，好久没有看过电影了，这部被称为治愈系电影挺真实的。是呀，人生何尝不是一次旅行，遇到事情不用急着做决定或改变，当你站在人生的悬崖边时，不要向前冲，想要飞，就要静静地等风来 ，告诉自己，你所有的努力都不会白费，风总会来的，而你也终将飞向蓝天。
